怒りは小出ししよう

心に怒りを溜めてる人は

怒っている人を引き寄せる

いつも心の中で怒っているから

周りに怒っている人を引き寄せる

怒っている自分を認めずに

周りの人に優しく接しても

結局自分の心が怒っているから

目の前の人は怒ったままなのです。

怒りって

自分の心が燃やしている

自分が怒りに

どんどんエネルギーを注いでいる

自分がエネルギーを注がなければ

怒りも湧いてこないのです。

怒っちゃダメ

ヒステリックになっちゃだめってわけではない

溜め過ぎはよくないねって話

ためる前に小出しできるといいね

怒りをためちゃうのは

怒りを出した自分は

受け入れてもらえない

愛されないって

自分が自分を否定してるから

ネガティブなこと言う自分も

つまんないことで怒っちゃう自分も

大切な自分

プンプンしちゃう自分も愛してみよう

ジャージカウンセラーのコバでした。

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