だめな自分
かっこ悪い自分
何かしてあげたいのになにも出来ない自分
お金が無い自分
嫌われている自分
惨めな自分
他人を羨ましいがるだけの自分
そんな自分でもいい。
ちゃんとそこにある。
いっぱいあるから
当たり前にそこにあるから
見えなくなっているだけ
「無い」って拗ねているだけ
ありがとうと言えなくても
感謝できなくても
やりたいこと見つからなくても
人から認めてもらえなくても
大丈夫なんです。
ちゃんとそこにあるから
ちゃんと愛されているんです。
何もしなくても
そこにいるだけで
愛情深い人ほど
愛情を貰っただけ返したくなる。
ちゃんと返せないと
できない自分にイライラする。
だからちゃんと返す事ができなくても
そこにいるだけで大丈夫なんだと
失敗しても
笑われても
がっかりされても
期待に応えられなくても
大丈夫
そこにいてもいい。
愛情を貰っているのに
うまく返せず悩んでしまう
そんな優しいあなたは
そこにいるだけで
周りの人に愛されるんです。
そんなことを昨日カウンセリングを通して改めて気付かされました。
ステキな時間本当にありがとうございました。