失敗から不安を掻立てるのか、それとも活かせるのか | ジャージカウンセリング コバのブログ

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人生を思いっきり楽しむのをお手伝いするコバです。

先日家の鍵を無くしました。。。

翌日発見されたのですが、
鍵が見つからない間は流石にイロイロヤキモキしていました。

あ~どこいったんやろ
家の中にあるはず~
合鍵作れんのかな~
まさか泥棒に使われるのか~
オートロックやし不動産やとの手続きとかメンドクサイかも

と、ぐるぐるマイナス思考に陥ってる中
そんなときはどうするのが良いかと考えました。

せっかくこの間あるセミナーで教えてもらった
【その(悪い)状況下でどんなポジティブな面、学べるところがあるか】
を使ってみようかと考えました。

僕が考えたポジティブ面、学べる面は
「サイアクな状況でも、落ち込む事をやめて平静を保ち心を落ち着かせよう」
「終わった事はクヨクヨ考えず、今できることをやろう」でした。

そう決めたら、不動産屋に電話で状況を報告して
後はご飯食べて、お風呂入って、寝るという
いつも通りの生活をしていました。

ついでにとりあえず、寝る前に
「どうせ、鍵見つかるし」
とつぶやいておきました。

翌日管理室に鍵が届いていて事無きを得ましたが
無駄にバタバタ騒がず、グルグル悩まず、
セミナーで習った事も活かせたのもラッキーでした。

まあ、鍵無くさない事の方がもっといいんですけど。。。

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