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こんにちは♡

かわいいスイーツプレートよばれてきました〜！

かわいいーだけじゃなく

とっても美味しかった

ショーケースのケーキたちも

なんかおもちゃみたいでかわいくって

ときめいたな〜

私、摂食障害は2度なっているんですが

どちらも1年かからずやめてるんです。

たぶんPDCAまわすの早いんだと思う

あとは苦しいところに

そんな長くとどまっていられない

私からしたら

何年も摂食障害やってられるのって

逆になにか才能あるよね？

と思うのです。

もはや摂食障害10年とか20年とか

バケモノですか？てかんじだよ

↑↑ちなみにこれ、わりと本気でリスペクトしてて🙏

知り合いの発信者さんたち見てても摂食障害を10年とか経験してる強者たちはやっぱりすごいもん🥹✨（語彙力w）

それだけ私は

苦しさへの耐性が低いのだと思う～

お風呂とかすぐのぼせるタイプだし（そこ？）

逆にいうと

もう無理、しんどいって感じたときに

ちゃんとそこから出る

摂食障害やめるのって

あとこれ、こどもの摂食障害や不登校・ひきこもりに

悩んでるお母さんたちもなんだけど

ほんとこれだけだと思うんだよねー

まじでお風呂と一緒！！

苦しいのに浸かり続けられるのは

ある意味すごいことだけど

いやいやその能力

別のところに使おうか？

って話で

摂食障害に注ぎたくて注いでるなら

全然いいのだけど

「もうやめたい」って言いながら

何か月も、何年もそこに注ぎ続けてるのは

それはもう

ただのどMですよ❤笑

↑

こんなふうに言われて

クスっと笑っちゃえるくらい

余裕が出てきてるなら

尚更やめられますから🤭

本当にやめたいって思っているのに

それでもやめられないなら

なぜ？

って

ちゃんとそこにある

自分の気持ちを見てあげる。

そうやって

エネルギーの注ぐところを変えていけば

摂食障害は必要なくなります絶対に。

とはいえ、やっぱり自分では

どうしたらいいのかわからない

うまく進める自信がない・・・

そんな方は

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摂食障害という我慢レース！しんどいなら○○するだけ❤️