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こんにちは♡
かわいいスイーツプレートよばれてきました〜！
かわいいー
だけじゃなく
とっても美味しかった
ショーケースのケーキたちも
なんかおもちゃみたいでかわいくって
ときめいたな〜
私、摂食障害は2度なっているんですが
どちらも1年かからずやめてるんです。
たぶんPDCAまわすの早いんだと思う
あとは苦しいところに
そんな長くとどまっていられない
私からしたら
何年も摂食障害やってられるのって
逆になにか才能あるよね？
と思うのです。
もはや摂食障害10年とか20年とか
バケモノですか？てかんじだよ
↑↑ちなみにこれ、わりと本気でリスペクトしてて🙏
知り合いの発信者さんたち見てても摂食障害を10年とか経験してる強者たちはやっぱりすごいもん🥹✨（語彙力w）
それだけ私は
苦しさへの耐性が低いのだと思う～
お風呂とかすぐのぼせるタイプだし（そこ？）
逆にいうと
もう無理、しんどいって感じたときに
ちゃんとそこから出る
摂食障害やめるのって
あとこれ、こどもの摂食障害や不登校・ひきこもりに
悩んでるお母さんたちもなんだけど
ほんとこれだけだと思うんだよねー
まじでお風呂と一緒！！
苦しいのに浸かり続けられるのは
ある意味すごいことだけど
いやいやその能力
別のところに使おうか？
って話で
摂食障害に注ぎたくて注いでるなら
全然いいのだけど
「もうやめたい」って言いながら
何か月も、何年もそこに注ぎ続けてるのは
それはもう
ただのどMですよ❤笑
↑
こんなふうに言われて
クスっと笑っちゃえるくらい
余裕が出てきてるなら
尚更やめられますから🤭
本当にやめたいって思っているのに
それでもやめられないなら
なぜ？
って
ちゃんとそこにある
自分の気持ちを見てあげる。
そうやって
エネルギーの注ぐところを変えていけば
摂食障害は必要なくなります絶対に。
とはいえ、やっぱり自分では
どうしたらいいのかわからない
うまく進める自信がない・・・
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