自分好みの人生をつくる
それを楽しむ自分になるためには
内側の自分とタッグを組めていることが必要で
それってつまり
内側の自分から
信頼されていること
だと思うんです。
以前の私は、頭の声が暴走しすぎていて
内側の自分が委縮している状態だった。
もう信頼も何も（笑）
自分のパートナーシップがめちゃくちゃでした
自分の中がそんな状態だから
現実もなんかうまくいかない
→それが不安、焦る
→結果を求めて、自分を頑張らせる
（内側からのサポートがないので苦しい）
→結果でしか満たされず、枯渇してく
→動けなくなる。現実はさらに拗らせる
ってなっていた
しかも、そうやって
とっても苦しいことになっていたときの方が
「私は（内側の）自分に十分向き合ってる」
って思ってたし、ね
全然だわ！！w
そして、この
「全然（できてない）やん、私」
っていう自覚ができた頃から
やっと
自分好みの人生づくりを楽しめる世界が
みられるようになりました💗
同じことしてても、味わいがぜんっぜん違う…！
幸せの感度が高くなっているのを感じます🥹💗
ちなみに
「全然できてない（問題あり）」
っていうと
それってネガティブ（ダメなこと）に
私たちの頭は感じる。
自分のなかに問題を認めてしまうと
解決しないといけなくなるし
それってめんどくさい。
頭はめんどくさいことが大嫌い🤣
だから、無意識的に「できている（問題なし）」
ことにしたくなるんだよね。
でも、現実が「できてない（問題あり）」のに
「できている（問題なし）」ことにするのって
内側の自分に不信感を抱かせることなんだ。
なぜなら、内側の自分が困っていることを
「ないこと」にして放置されているから。
頭が、自分自身（9割）を放置して
自分の外側（1割）をこねくり回すこと
ばかり考えてるんだもん。
そりゃあ、内側の自分は拗ねるし
サポートしてくれなくなるわけです…！
自分自身から見放される。
これが1番キツかった…
だから、もし今できていないことがあっても
何も恐れなくていい。
できていないことを認識することこそ
「生きていて嬉しい💗」人生づくりの始まりだから。
もちろん、自分の冷たさや臭さに気付くたびに
ガーンとはなるんだけど
自分責めとかは必要なくて。
ガーンってなるから「どうしたい？」という
本当の自分の願い
（内側の自分が望んでいること）
が腑に落ちてわかるようになる。
その上で、本当に望む自分、人生へと
シフトしていけるんです＾＾
いまあなたが抱えている
小さな違和感やモヤモヤも
自分好みの人生を歩むための宝地図🗺️✨
自分が何を感じているんだろう？って
自分を知ることから始めてほしいです😊💗
「生きていて嬉しい人生づくり💗」を一緒に始めませんか🥰
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