暖かい春がきたと思ったら
また少し肌寒くなりました
気温差が激しく、花粉の量も
今年は多いので
体調管理に気をつけたいですね〜
新生活がはじまったかたは特に
初めてのことが多く少し大変かもしれませんので
休日を有効に使って体を休めてくださいね
先日、新大久保のチョンガーネをぶらり
してきましたよ〜
レジのすぐ後ろにこんな商品が山のように
並んでいました↓
カカオフレンズの小さなブロックですね〜
人気のようです
そして入り口付近にも山のように
3CEのポーチがぶら下がっていました〜
「入れても入れてもまだ入る！
フルメイクアップコスメが収納できる。」
このキャッチフレーズに後ろ髪を引かれながら
隣の棚を見ると
人気のヨーグルトグミかと思いきや
ヨーグルトパックがあり
商品をサラサラと見ながら
奥の食品コーナーにたどり着き
お目当ての商品を見つけました
買ってきたのは
こちらです↓
スィートロール16 10g×18本 540円（税込）
食べてみたかった「スィートロール16」を
買ってみました〜
「スィートロール16」は
穀物が16種類入っているタイプで
他にも「クリスピーロール12」と「クリスピーロール22」も
ありますね〜
「クリスピーロール12」は
以前のブログでも紹介しましたが
「スィートロール16」のほうが味が
濃いように感じましたよ！
味はどちらもミスカルをうまい棒にした感じで
甘じょっぱくてとても美味しいです。
中身はこんな感じです↓
カスタードクリームのようなクリームが
中に入っています！
似たような味のうまい棒こんポタージュ味と
栄養素を比べてみましたよ〜
【スィートロール16】
1本10gあたり 60kcal
糖質 1.0g
脂質 3.3g
ナトリウム 30.0g
【うまい棒コーンポタージュ味】
1本6gあたり 34kcal
糖質 2.0g
脂質 2.3g
ナトリウム 24.0g
うまい棒に比べて1本あたりの
重量やカロリー、栄養素も多めですが
同じお菓子として食べるなら
「スィートロール16」がオススメです！
「スィートロール16」には
女性には嬉しい栄養素の宝庫、
16種類の穀物が入っているからです！
その穀物とは、
玄米、とうもろこし、オートミール、
小麦胚芽、アーモンド、ゴマ、
麦、黒豆、あわ、小豆、
黒餅米、緑豆、はと麦、大豆、
ひまわりの種、かぼちゃの種
これだけの穀物がお菓子で摂れるなんて
嬉しいです！
穀物の働きには、
お肌のターンオーバーと整える、
新陳代謝を良くする、
痩せやすくする、
血流の流れが良くなる、
胃腸の働きを良くするなどあり
美肌に欠かせないビタミンB、Eなどの
栄養素もたくさん
含まれています。
とても美味しくて体にいいお菓子、
また買いにいきたくなりましたよ〜
普段の生活で穀物をたくさん摂ることは
なかなか難しいのですが
こちらの商品は
お手軽で便利、
穀物不足の方にオススメですよ〜
「スィートロール16」は
チョンガーネで買いました！
コリアンフードマーケット チョンガーネ
大久保通り K-PLAZA 1F
℡ 03-3205-3451
そして、私がコラムを書かせていただいている
こちらのサイトに
新しいコラムが掲載されました。
サイトはこちらです
↓
【ウラスピNavi感度高め女子の
ライフスタイルメディア】
新しいコラムはこちらです
↓
【4月の新環境を緊張せずワクワク過ごせる！
精神的にブレない女性の3つの心構え】
http://uraspi.com/spiritual/19290
こちらのコラムでは
新環境で緊張や不安などの気持ちを
少しでも軽くし楽しくワクワクできる
3つの心構えを書いています。
精神的にブレずに素晴らしいエネルギーに
ついても書いていますので
興味のある方は
ぜひ見てみてくださいね