【セルフヒーリング】

 今日はぼくがやっているセルフヒーリングについて書いてみる。

今朝起きてなんとなく肝臓のヒーリングをしてみた。

やり方は、こんな感じ。

① 肝臓の画像をスマホで探す
② 目をつぶって体の前に肝臓をイメージする
③ イメージした肝臓を手で触れる
④ 手が肝臓にめり込んでいくようにイメージする
⑤ 肝臓の緊張がゆるんでくる
⑥ 睡魔→爆睡

起きたら１４時半だった。。。（汗）

時々こうやって臓器のヒーリングをすることがある。

臓器は感情と関係していて、
肝臓は怒り、心臓は喜び、脾臓は思い、肺は悲しみ、腎臓は恐れ、
と関係しているらしい。

昨夜は、とあることで怒りを感じたまま眠りに入ってしまった。
もしかしたら怒りの感情が肝臓に何らかの影響を与えていたのかも？

セルフヒーリングのやり方は、以前ある人に教えてもらった。
それを自分がやりやすいようにしたのが上記のやり方。

イメージが得意な人はやってみると簡単にできる。
イメージが得意でなくてもやっているうちにできるるようになるじゃないかな？

敏感な人は臓器がゆるんでいくのがわかってくる。

定期的に専門家に任せてヒーリングしてもらうのもいいと思うけど、
簡単に自分でもできると以外と便利だったりする。

（こちらは3月29日にFacebookに掲載したコラムです）