こんにちは。ナリ心理学認定心理アドバイザーのキヨミです。目標・ナリ心理学認定講師 ‼︎
定番のやりとり …
親 『 宿題やったの？ 』
子『 今やろうと思ってたのに 』
親『 じゃ、やってないんじゃない 』
子『あーやる気なくなった 』
わかる、わかりますとも ‼︎
おでこにピキっと印がでるその気持ち、ええ。
じゃあ、こんな風に自分が言われたらどうかしら？
scene1 〜休日の朝
夫『 まだ寝てるの？ 』
私『 今起きよう思ってたのに 』
scene2 〜子どもが発熱
母『 病院連れてったら？ 』
私『 今連れて行こうと準備してたのに 』
scene3 〜同窓会にて
友『 太ったんじゃない？ダイエットしたら？ 』
私『 会っていきなりそれ？ 』
いやになるよね 〜 （≧∇≦）
赤字部分のような心の声がしない？
だけど、自らの意思で決定したなら？
やるよね 〜 （≧∇≦）
家事だって、育児だって、ダイエットだって、みんなそう。
・自分のことは自分で決めたい
・自らの意思で行動したい
・だから自分で責任とれる
命令されて行動したことになんて責任取りたくないもんね。
自分を信じて自分で決める。どんな小さなことでも。
人生は選択の繰り返し。正解・不正解はないんだからどんどん自分のことを自分で決めていきたいね。
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（ @492vdjnk ）
今日も読んでくださってありがとうござました 
堂々と選択して自信を持って生きていこう ‼︎
