動画一覧

「国宝・長谷寺着物ショー」第１回目のウォーキングレッスン開催

「国宝・長谷寺着物ショー」第１回目のウォーキングレッスン開催

【演説パワーアップ講座】before→after動画

【演説パワーアップ講座】before→after動画

顔ダンス『代用トレーニング＝なのいうえお〜』習得すればこうなる！

下がらない顔を作る！究極のトレーニングだ〜！

息切れ必須のダンス

１回のレッスンでここまで進化する⁈

１回のレッスンでここまで進化する⁈

お出かけは奈良

ダンスダンスダンス〜♬

まだ52歳の挑戦は続く

52歳の挑戦は続く…

ウォーキング自主練

日本大会に向けて

目の下のたるみ・くすみが気になる人が、マスクの時にやってはいけない前髪

ウォーキング講師なら、自分の動画を見せなきゃね。

今日のワンコ

宝塚OG汐見真帆様の横で踊っちゃいました！

宝塚OG汐見真帆様の横で踊っちゃいました！

自信のつけ方とは？

自信のつけ方とは？

もはや通販番組？話している時の顔を美しく！

老け顔ブス顔たるみ顔、それ目が死んでるからです！

小顔が叶う「シェーディング」って？