こんにちは
フェイストレーナー＆ミセスモデルの
三ツ木 美奈 です。
お盆休みということで、
ちょっとブログも休日仕様？！
６年前、４１歳 の私。
そして、４７歳 今の私。
(ちょうど赤い服で、比べやすい)↓↓
6年前。
この頃、初めてのフルマラソン出場に向けて
毎日カラダを鍛えてました
なんと体脂肪が…
９%台！！
アスリートか〜〜
でも、顔のシワに悩みまくってたんですよね
(おでこのシワが気になり、必ず前髪は下す)
外見ももちろん変わりましたが、
「中身＝考え方」
変わりましたね〜〜
特にこの仕事を始めた、約１年半前から
それはたぶん『覚悟』と『責任』を
持ったからかな。
(仕事をしている人なら、そんなの当たり前⁈)
今の方がデブだけど、
今の方が年寄りだけど、
今の方が体にガタが来てるけど、
今の方が考える事が多くて大変だけど、
今の方が、
なんだか『キラキラオーラ』が出てます
だから、
街を歩いている時に
すれ違う人から、
男女問わず見られる事が増えました
自分が勝手に勘違いしてるんじゃなくて
一緒に歩いてる人からたびたび言われるので、おそらく本当です
6年前は「覚悟」なんてなかったな。
エステに足繁く通ってた割には、
目ヂカラもなく、パッとしてない私…
仕事も趣味も頑張ってたけど、
「時間を持て余してる主婦」
としか見られてなかったです
だから「ねぇ、ヒマでしょ？」と
ちょこまかした事、よく頼まれてたな〜
仕事を始めたのは、４０代後半。
たぶん遅いスタートですが…
私のマラソンスタイルと同じく。
1㎞＝6分
5㎞＝30分
10㎞＝1時間
42.195㎞＝4時間13分
焦って無理に早く進んだり、
途中くじけて歩いたりすることなく、
1㎞＝6分の、確かな積み重ねで
前に進んでいきたいな
もちろん！！
10キロごとの目標タイムがあるように…
仕事も、１年ごとの目標を定めて
プロフィール文と同じく
去年の顔より、今の顔が好きになる
そして、
去年の自分より、今の自分が好きになる
来年の自分が、
今より成長しているために。
顔のトレーニングも仕事も、日々努力