ゴールデンウイークをいかがお過ごしですか？
ウエーブストレッチリングを使って体と心のメンテナンスをしましょう。
前回の様子はこちら
おひとりさまでの参加もお子さま連れでの参加も大歓迎です。
内容は、参加された方々の様子や体調等に合わせて変わりますので
ゆるい日やハードな日、じっくりな日や軽快な日…
お子さまの様子もみながらになりますので何が出るかはお楽しみ(^-^)/
体と心のメンテナンスに 是非リングエクササイズを！
次回は５月９日（月）10時～11時半です！
午後からは、お手当ての ご希望があれば
２０分 ２０００円でしていますよ