こんにちは！
コミュニケーションを通して自立をサポートする、にしたゆうこです。

今年の４月に会社を辞めて、４カ月が経ちました。
ずっとやりたかった、大好きなことを出来ているので、
４ヶ月どころか、ずーっと前からしていたような気さえしますが。。。

フリーになると、時間が自由に使えるという利点がある半面、
自己管理が難しいという一面もあります。

・予定を入れる時は、大丈夫だろうと思って入れたけどいざその日が来てみるといっぱいいっぱいだった
・やりたいことを優先させてしまい、やらねばならないことが手につかない
・結局睡眠時間を削ることになる
など、「あるある、わかる～」という方は多いはず。

では、私がサラリーマンの時にあって、今ないものはなにか？というと
それは「制限」です。
今思うと、会社にいる時間を基準にして前後に予定を入れていました。
ですので今は、敢えて生活の中に「制限」を設けています。
例えば、
朝、子どもが登校する時付き添いをする。
それから帰宅した後は掃除と洗濯をする。
など。

それを基準に一日の計画が立てられるので、
毎日がとても楽になりました。

人に会えばいつも、
「よくそんなに行動できるね！」
と、声をかけられる私ですが、
実はそんな方法で自分の時間を管理しています。

そんな話しを今度、小松朝活さんにてお話しさせて頂きます。
ちょっと早起きをして、時間管理のコツをつかんでみませんか？

【小松de朝活】第98回 にしたゆうこのポケットトーク⑥
内　容：コーチング的思考で管理する自分時間
定　員：20名（主宰者含め）
日 時 ： 9月26日（木）ＯＰＥＮ6：3０
スタート6：45～7：15
その後はフリー　8時で締めます。
場 所 ：喫茶豆リッチ（まめりっち）
（小松市村松町丙9
↓↓↓イベント案内文はコチラ
https://www.facebook.com/events/440477619405445/





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