皆さんのお気持が必要な方に届く力に

変わります。よろしくお願い致します。

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呼吸の仕方を変えると人生が変わる

呼吸でエイジングケア

お腹を凹めてー10歳を目指す

美呼吸ダイエットサロン　B balance

主宰　ベニタタケコ

いつもご愛顧いただき、

ありがとうございます。

この度、たいへん光栄なことに

海外出版の分野で幅広く活躍されている

六本木タツヤ（Tony Roppon）氏に取材

していただく機会を頂きました。

私の日本での活動が英訳され

英語ニュースメディア

**『Roppongi Times』**にて

世界へ向けて配信して頂けるとのこと。

嬉しすぎます。

今回の取材して頂くにあたり、

私自身、何を大切に考え、他の誰にも

できない、私にしかできないことが

何なのかを改めて見つめ直す良い機会に

なりました。

私がお伝えしてい美呼吸ダイエットは

単なるダイエットではありません。

「息」は自らの心

ご自分と、とことん向き合って頂き

本来もつ力を引き出し、その力を

信じ抜くことを「呼吸」を通して

感じ、生涯の息方(生き方)を身につけて

頂きます。

"呼吸が変わると人生が変わる"

＂呼吸"の大切さが世界レベルで表現され

発信して頂けるに大きな喜びを感じて

います。

私が「呼吸バカ」と言われるくらい

「呼吸」に拘るのは、私自身の過去の

呼吸不全で生死を彷徨った経験から。

薬だけに頼っていた頃の私は、長年

何をしても改善しない不調を抱え、

未来に不安しかありませんでした。

でも「呼吸」の仕方が変わったことで

年齢を重ねる度に身体が楽になって

スタイルアップ。身体の中から溢れる

力が私の未来を180度変えたのです。

そんな人で溢れる世界にしたい！！

その想いから生まれたのが呼吸で

エイジングケア。お腹を凹めて身体を

若返らせる「美呼吸ダイエット」です。

見た目だけでなく、体内から若返り

小顔、美肌などのエステ効果まで手に

入り、未病を予防する効果も。

自分の持つ力を引き出すことで

「健康に自信」がもてるようになり

年を重ねても自分らしく生きれることで

「自分に自信」がもてるようになる。

健康だからこそ内面から美しさが

溢れだし、女性として生まれた喜びと

自信を取り戻していけるのだと

感じています。

この掲載をきっかけに・・・

私の長年伝え続けてきた、＂呼吸"への

想いが日本だけでなく、世界へと広がって

いくことを心より願っています🌿

ご紹介頂いた掲載記事はこちらです。

http://makikomi.jp/times/2026/04/08/be-2/

BREATHING FOR LIFE: HOW BENITA TAKEKO TRANSFORMED CHILDHOOD TRAUMA INTO A GLOBAL WELLNESS REVOLUTION

makikomi.jp

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紅田田希子　Takeko Benita lit.link(リットリンク)ボディメイククリエイター、50代女性のお腹・下半身のコンプレックスを解消して貴女らしく輝ける未来をサポートします。、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まとめてシェア

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