こんばんは。
日常に坐禅Timeを。
愛媛の明るい坐禅会。
kinotyです
いつも道後のどうごやさんで
坐禅体験をさせていただいてる
御住職さまにお願いして
平日午前中に
お寺で坐禅会をしています。
昨日は4回目を開催しました。
お寺っぽくなくて
とても洗練された場所での坐禅。
もちろん無になる訳ではないけど
無になろうとする心がけ。
こんな風に周りの力をお借りして
自分と対話できる時間を
待てることに感謝しています。
都会では経営者が
マインドフルネスとして
坐禅など取り入れてるみたいですね。
次回。
1月6日朝9時から
なんと御住職さまのお粥付き。
参加費は無料ですが
お賽銭としてワンコインお願いしてます
宗派問わず
誰でも参加オッケーなので
参加したい方はわたしまで
個人メッセージくださいませ♡
出来ればInstagramへ。
日常に坐禅を。
それではまた。
今日も明日もありがとう。
感謝しまーす♡