こんばんは、石田知子です(*^^*)

あなたの悲しみを、
誰かに聞いてもらいたいと思ったことはありませんか？

けれど、「言っても分かってもらえないかもしれない」
「もう何年も前のことを、今さら話すことじゃない」
そんなふうに思って、
気持ちをしまい込んだままにしていませんか？

私は、同じ経験をされた方から
「夫が亡くなって7年になるけれど、毎日会いたいと思っている」
という言葉を聞いたことがあります。

そのとき、胸が締めつけられるようなせつなさを感じました。

悲しみは、時間が経てばなくなるものではありません。
何年経っても、想いはそこにあり続けます。

ずっと心の奥にしまっておくこともできるけれど、
少しだけ思いを話したり、
言葉にして書いてみたりすることで、
心がふっと軽くなることがあります。

この講座は、
何年も前の悲しみを抱えたまま生きている方に
そっと寄り添うための講座です。

あなたの心を癒すジャーナリング講座は、
書くことを中心に、
自分の心にそっと寄り添っていくための講座です。

誰にも話せなかった想いをノートに書き出すことで、
頭の中や心の中が少しずつ整理され、
気持ちがやわらいでいく
そんな時間を大切にしています。

この講座では、
書いたことを無理のない形で分かち合ったり、
誰かの話を静かに聴いたりしながら、
「自分だけじゃなかった」と安心できる場をつくります。

悲しみを抱えたままでも大丈夫。
あなたの心に、やわらかな光を感じられる時間を
一緒に過ごしていきませんか。

「どんな講座なのか、まずは知ってみたい」
そんな方のために、
30分のオンライン説明会を開催します。
聞くだけのご参加、カメラOFFでも大丈夫です。

説明会のお申し込みは

こちらからどうぞ

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今日も最後までお読みいただきありがとうございました(*^^*)