痩せたいけど痩せない痩せたいけど痩せない

夏だから何とか体重を減らしたい

とりあえずお米減らそうかな

糖分の取りすぎが良くないんだよね

食事の量減らしていこう

ってゆう方！！

注意！！

ご注意ください！！

食べなければ体は、老けます！

下手に食事を減らすことで、より一層、痩せにくい体になります。

あと、食べずに痩せるのは

リバウンドするのが前提だと思ってください。

これは年齢問わず、みんな同じです。

お食事からちゃんと栄養摂取する！

それは細胞がとても喜ぶことなんです。

（私の朝食　めっちゃ食べます！）

5大栄養素しっかり入れながら、細胞を満たす。

食べないほうが痩せるんじゃないのって思ってる方

それは大きな間違いです！

人の体は37兆個の細胞でできている。

心臓も胃腸も全て！細胞です。

その細胞、一つ一つが頑張ってエネルギーを出して動いてくれるからこそ、私たちは生きていける。

でも、食事を減らしたら、栄養素がなくなったら、

細胞は頑張って動きたくても動けません。

細胞が頑張って動くエネルギーはみんなが食べる。ご飯だよ！

ご飯食べないで、ジュースばっかり飲むとか

ご飯食べてないのに、スタバには行ってるとか

ご飯食べてないのに、ラーメンはお腹に入れるとか

それ細胞全然喜んでないから。

（どうしてもと誘われて、一緒に行った小麦のお店。

その日から三日間、頭痛が消えなかったです）

細胞にとってのエネルギーはきちんとした食事。

みんなお給料もらわないのに働けなくない？

細胞のお給料は食べ物です。

お給料全然あげてないのに、痩せろ！働けなんて言ったって

あんたそれブラック企業の社長だよ。

ちゃんと細胞が栄養とっていたら、

脂肪だってエネルギーに変えてくれるよ！

着圧タイツだけずっと履いてて何とかなると思ってない？

あれはたまに使うからいいの

痩せるドリンクだけ飲んで痩せると思ってない？

エネルギー活性化するスタートダッシュのプラスにだけすると思って。

（ジャンクフード。美味しく思えて使ってる油どうかなぁと感じた食後。このあと、体調崩しかける）

糖質制限したら痩せると思ってない？

白砂糖とは確かに減らしたほうがいいよ

じゃあその白砂糖って何に入ってるか知ってる？

めちゃくちゃ安く売られているお菓子に入ってるんだよ

痩せるサプリだけ飲めば大丈夫と思ってる？

あのね、そういう形はね、全部補助なの。

私サロンでもサプリどんどん飲んでくださいって言わないよ

普段取れない栄養があるから、

その補助的に飲んであげてくださいって言ってる

すべての本来取るべき栄養の源はお食事だから！

（栄養足りない時だけ、補う用で飲んでもらうのは、各種プロテイン）

それで間違った状態で痩せたいのに痩せない。

食事減らそうかなって、間違ったこと言わんといて。

食事を減らして、栄養を減らしてしまった上で

大抵の人が

思いっきり添加物、大量に入った

体にめちゃくちゃ悪いであろう。内容のものをがっつり食べちゃったりとか。

あるある。あるあるなんだよね。

痩せたい方

お食事指導も含めて、きちんと聞きたい場合は

お食事指導料をちゃんといただいた上での

ダイエットをご提案いたします。

アラフォーになったら代謝は落ちます。

今までとお食事変わってないのにって思う方

これまでとは変えないといけない部分も当然でてきます。

でも食べないとさらに代謝は落ちますよ。

筋力低下も加速します。

さらには、女性ホルモンの分泌が減って

老化のスピードは増します。

インディバエステを受け続けた結果

今までなかった生理がまた来たって言う方が見えます

どう？この若返り？。

だるい

重い

偏頭痛

生理痛

PMS

それを改善して、今より

健康にきれいに若返る

人それぞれですか3ヶ月から6ヶ月位できれいになります