●【募集・初級】身体を調える着付け (全6回)「やさしい着付け」で、もっと気軽に楽しく！

～やさしい着付けで、心地よく美しい着姿へ～

着物は「特別なもの」「着付けが苦しい」と思っていませんか？

本当は、着物はあなたの身体に寄り添い、

無理なく美しく着られるもの。

このレッスンでは、「やさしい着付け」を基本に、 身体に負担をかけず、自然と美しい姿勢になる着付け を学びます。

着物を着ることで、骨格が整い、巡りがよくなる——そんな心地よさを、ぜひ体験してください。

「着物を楽しみたい！でも苦しいのはイヤ！」

そんなあなたにも！

「身体を調える着付け」で、

心地よい着物体験をしませんか？

日常にさらっと着物を楽しむ♪

奈良シンプルな着付け教室

きものABC

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こんなお悩み、ありませんか？

✅ 着物を着てみたいけど、何から始めたらいいかわからない

✅ 以前習ったけど、うまく着られなかった・忘れてしまった

✅ 締めつけが苦しそうで、長時間着られるか不安

✅ 着物がタンスに眠ったまま…

＼そんなあなたも大丈夫！／

「やさしい着付け」で、あなたもこんなふうになれます。

✨ 特別な道具は不要！紐だけのシンプルな着付け

✨ 難しい手順なし！すぐに習得できる

✨ 締めつけないから、1日中ラク♪

✨ 身体に合わせて着るから、肩や腰が疲れにくい

✨やさしく・楽しく学べる「シンプルな着付け」で、無理なく着付けが身につきます。

「着物って、もっと気持ちよく着られるんだ！」

そんな新しい発見を、一緒に体験しませんか？

🌿 身体を調える着付けの特徴 🌿

身体に合わせて着るから…
✅ 着付けが簡単！
✅ 着ていて心地いい！
✅ 見た目もスッキリ＆ほっそり！

「気持ちいいから脱ぎたくない！」
「着物を着ていた方が楽！」
そんな嬉しい声が多数♪

📌 「着付け解剖学®︎」に基づく「身体を調える着付け」が習えるのは、

関西では〈きものABC〉だけ！

🌸 レッスンの特徴 🌸

✨ 身体にやさしい着付け
きつく締めるのではなく、ツボや骨格を意識した着付けで自然と整う着姿に。

✨ 着物を日常に
お茶やお食事会など、実際にお出かけしながら楽しむ機会もご用意しています。

✨ 少人数制で丁寧に指導
一人ひとりのペースに合わせたレッスンなので、初めての方でも安心です。

✨ 安心のアフターフォロー付き

🌿 どんな方でもお一人で着物が着られるようになります！
🌿 レッスン1回目から洋服の上から着物でお出かけ！
🌿 レッスン3回目から帯を結んでお出かけ！
🌿 レッスン6回で名古屋帯のお太鼓結びでお出かけ！

「他の教室ではうまくいかなかった…」

そんな方も、着物を楽しめるようになります！

📌 こんな方におすすめ！

・着物を自分で着られるようになりたい方

・着付けの苦しさが苦手な方

・肩こりや姿勢の崩れが気になる方
・ゆるやかに体を整えながら着物を楽しみたい方

✅ 気楽に着たい方
👉「身体に合わせるだけ」の着付けだから、誰でも簡単＆時短！

✅ 身体に優しく着たい方
👉 苦しくない！「気持ちいいから脱ぎたくない」と評判の着付け♪
👉 「身体を整える」から、スッキリ＆ほっそり見える！

✅ 着物を楽しみたい方
👉 着物イベント多数開催！

初心者でも安心！
無理のない紐の結び方や

体にやさしい(優しい・易しい)着物の着方と 快適に着るコツ をお伝えします。

　 安心のお約束

🌿 受講料以外はかかりません
🌿 小物や着物の販売なし
🌿 特別な道具不要！家にある小物でOK

◆ レッスン内容のおさらい動画

◆ LINEでいつでも質問OK！

💬 受講者の声

● 「着物が苦しくないなんて驚きでした！」（30代・会社員）

以前、他の着付け教室で習ったときは、締め付けがきつくて苦しく感じていました。

でも、こちらのレッスンでは、紐を締めるポイントをとても丁寧に教えてもらえ、ぜんぜん苦しくないのに着崩れしにくいんです。
肩こりもしにくくなって、着物が楽しい！と思えるようになりました。

● 「レッスン後、姿勢が良くなったと褒められました」（40代・主婦）
先生の教え方がとてもわかりやすく、無理なく着られるようになりました。

特に着物を着ると自然と姿勢が整うのを実感しています。家族から「姿勢がきれいになったね」と言われて、とても嬉しいです！

● 「オンラインでもしっかり学べました！」（50代・自営業）
オンラインレッスンだったので最初は不安でしたが、動画で何度も確認できるし、LINEで質問できるので安心でした。
先生がとても丁寧にフィードバックしてくれるので、対面と変わらない学びがありました。

● 「もっと早く知りたかった！心地よい着付け」（60代）
若い頃に自己流で着ていたときは、補整もゴテゴテで着るのが大変でした。でもこのレッスンではシンプルで身体に優しい着付けを教えてもらい、驚くほど楽になりました。
もっと早くこの着付けを知っていれば…と思うくらい、心地よく着物を楽しめるようになりました！

新谷さきこ経歴

新谷さきこ（Shintani Sakiko）
奈良在住の着付け講師。
着物の心地よさを大切にしながら、無理なく美しく着る方法を伝えることを理念とする

経歴

着付け講師としての活動
『やさしい着付け』をコンセプトに、初心者でも簡単に楽しく着物を着られる方法を指導。体に優しい紐の結び方や、美しい姿勢を保つ工夫を取り入れたレッスンを展開。
着付け教室『きものABC』
「シンプルで美しい着付け」をモットーに、着物を自然に楽しむためのスクール『きものABC』を主宰。レッスンでは、体にやさしく快適な着付け法を重視し、受講生が自由に着物を楽しめるようサポートしている。
オンライン講座の開講
忙しい人でも学びやすいように、オンラインでの着付けレッスンを企画。動画講座やグループ学習を通じて、全国の着物愛好者と交流しながら学べる環境を整備中。
着物を楽しむイベント企画
日常的に着物を楽しめる文化を広めるため、奈良や京都で気軽に参加できる着物お出かけ会「奈良きもの遊び」を主催。神社仏閣巡りや食事会を通じて、着物の魅力を伝える活動を行う。