あな吉手帳術インストラクター こにし りえです。
あな吉手帳術の講座をしているとよく受講者様から
『なんでもきっちりこなしてて、家事とかばっちりやってそう』という評価を頂きます。
嬉しい半面ちょっと困っちゃいますね
なぜかというと、私という人間は・・・
超
・めんどぐさがり
・三日坊主
・無駄な行動はいや
な性格なもんで
出来れば、可能であれば
・家事はしたくない人なんです。
皆さん口をそろえて
『そんな人があな吉手帳術のインストラクターなんて出来ないでしょう！！』って。
皆さんの理想を壊してしまいますが
本当にめんどぐさがりなんです。
掃除なんて夫の方が綺麗にするし
片付けも夫の方が得意
私の片付けはいつも夫に『それは片付けじゃなくて物を移動させてるだけ』っていわれてます
本人は一生懸命片付けてるんですよ。ほんとに
そして、したくない事は忘れた事にしてしまうので、去年よりこれを導入してます。
①お掃除
＆お洗濯
リスト②毎月やることリスト です。
①お掃除＆お洗濯リスト
お掃除は本当は毎日毎日やるのが理想ですよね。
でもね、それじゃぁストレスが溜まってしまいます。
なので、私は１ヶ月を４つのサイクルに分けてます。
① １日～７日
② ８日～１４日
③ １５日～２１日
④ ２２日～２８日
２９日以降は月末なので省いてます。
この①～④の間に一回ずつ掃除や洗濯をしたらOKなんです。
でも、普通の洗濯はほぼ毎日なのでリストには入れてません。
例えば、トイレ掃除
息子がまだ小さいのでトイレの度にちょっとこぼれたりします。
その部分はトイレの度に掃除しますが、壁を拭いたり、床全体を拭いたりは最低週に１回すればいいと決めてます。
余裕がある時は、このリストに関係なく掃除しますが、バタバタしてくるとそうもいかず、前に掃除したのがいつかだったか直ぐに忘れてしまうので、掃除をしたら該当する所の○印を塗りつぶします。
そうする事で毎日はしないけど月に何回かはしたい掃除や洗濯をリスト化しました。
②毎月やることリスト
こちらは、月に1回や数カ月に１回する事をリスト化してます。
例えば、父の面会
（認知症の為施設のお世話になってます。）に母と一緒に月に１回は行く。
実家のお墓
には、年２回（４月と１０月）に行く。
子どもの保育料の入金
とか、カーテン
を洗うとかなど
前回いつだったけ？と考える時間が無駄だし、スケジュールを確認すれば分かる事もあるけどそれを探す時間が無駄なので、これも実行したら○印を塗りつぶします。
この２つを導入してから、忘れる事も無くなりました。
でもね、やっぱり忙しいのを理由に実行しない時もあります。
そんな時も自分を責める事はしません。
実行しなかったという事実を確認して、次はどうすれば実行出来るか考えます。
もし、ずーっと実行しないのなら必要のないものかもしれないし。
去年のリストから消えた物もいくつかあります。
人それぞれなので皆さんには有効かどうかは、わかりませんが私は結構効果があるので、今年も続けて行きたいと思います。
このリストと一緒にルーチンフセンも作りました。
フイルムフセンで。
毎週する事だったら、翌週の週間スケジュールに貼りますが翌週以降の物はいったんこちらのリストへ戻します。
で、実行する週になったら週間スケジュールへと貼っていきます。
去年は、ルーチンフセン無しでやってましたが、気が進まない事はやっぱり後回しにしてしまうので、今年はルーチンフセンを作って、スケジュールに貼りこんでいます。
まだ、初めたばかりですが、いまの所スムーズに行ってます。
作るまではちょっと手間がかかりますが、あると後の自分が楽なのが分かっているので、こういうたぐいのものはちょっと手をかけて作ってしまいます。
実物が見たい方は、講座や手帳カフェで声をかけてくださいね
最後までありがとうございました
