昨日は、1年の初めの二十四節気

『小寒』でしたね。



寒気が強くなる、寒の入りともいい、

小寒から立春までの約1ヶ月、

本格的な冬の寒さがくる時期となります。

ひゃーーー私、寒いのニガテなのよーぅ(;_;)



ぐぐぐぐーーーっと冷え込み厳しくなるからね、

ちゃーんとぬくぬく対策、お忘れなく!!




ゆーきもこの通り(笑)←ぇ?ww

とーちゃんが、自分の帽子をゆーきにかぶせて、

萌え萌えしてただけなんだけどね(笑)



外出時はもちろん、自宅にいる時も、

3首(首・手首・足首)は、

特にしっかりガードしてね!!


*ネックウォーマー

*アームウォーマー

*レッグウォーマー


私は必須で装着してます!



アーム&レッグは常に装着、

ネックは、寝る時や洗濯物干す時に装着!


寝る時って、お布団から首が出ちゃいがち。


そこから邪気がヒュッと入ってくると、

風邪ひいたり、体調崩しちゃうので気をつけて!


私は寝る時、こんな感じで装着してます(笑)↓↓



私はコレを装着するようになってから、

朝起きて喉が痛い…ってことがなくなったよー♫


ユニクロのん、リーズナブルでぬっくぬくなので、

気に入ってます♡↓↓↓



アームウォーマーやレッグウォーマーも、

リーズナブルで色々出てますよ〜♫↓↓↓





『寒い』と感じる前から

 装着するようにしてくださいねー!!



ところで。


明日7日は、お正月で酷使した(であろうww)、
胃腸をいたわってあげる日です。




七草粥で、胃腸を優しく美味しく、
いたわってあげましょう♡



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