【開催報告】『ココロもカラダもほっこり♡』と嬉しいご感想♡風水薬膳®︎基礎講座1

生年月日から、

生まれ持ったココロとカラダを知る、

めちゃんこ楽しくて、人生豊かになっちゃう♡

【風水薬膳®︎基礎講座1】　開催しましたー♫

わーーーーい♫

初めてお会いしたとは思えない親密感（笑）

毎度のことながら、めちゃんこ楽しかったぁー♡

講座のスタートは、初めましてさん同士なので、

ゆるっとココロときほぐすワークから入ります。

『あはははーーー♡』

『うふふふーーー♡』

あっという間に、この笑顔。

講座開始前に、ぐぐーっとキョリが近づきました♫

カンタンなワークだけど、みんなが笑顔になって、

巡りも良くなってポカポカしちゃうんですよ（笑）

みんな上着脱いだりしてましたもんねーww

ココロもカラダもあったまったところで、

いよいよ講座スタート！…で、再びワーク♫

ワークが盛り上がり、時間がおしましたが（笑）

なんとかちょい巻きで（笑）、ランチタイム♡

◆mikimeshiターイム◆

＊天然酵母のイングリッシュマフィンサンド

（鶏ハム.当帰ソルト、アボカド、プリーツレタス）

天然酵母のパンで腸を元気に、鶏と当帰で血と気を補い、

アボカドでお肌に潤いを♡

＊菜の花.金柑ドレッシング

デトックス、美肌、風邪予防、免疫力UP⤴︎

＊ベビーリーフ＆ブロッコリー

（自家製ドレッシング＆豆乳ディップ添え）

貧血予防、美肌効果、免疫力UP⤴︎

＊鶏ハム.しょうゆ麹漬け

鶏で気血を補い、醤油麹の発酵パワーで免疫力UP⤴︎

＊ローストビーフ.玉ねぎ麹ソース

牛で気血を補い、玉ねぎ麹の発酵パワーで腸内環境バッチリ⤴︎

＊かぼちゃ・人参・玉ねぎの濃厚ポタージュ

（自家製玉ねぎ麹と天然塩のみで味付け♡）

かぼちゃで疲労回復、免疫力UP、冷え改善

人参で血を補いストレス緩和、玉ねぎ麹で腸内環境改善♫

＊杏仁豆腐.フレッシュいちごソース

潤い美肌＆免疫力UP＆アンチエイジング♡

おなかもココロも満たされたところで、

いよいよ後半戦♬

生年月日から自分の命式を読み解き、

自分の取扱説明書を作っていきます♬

テキストと照らし合わせて、

自分の直感とインスピレーションで、

今の自分にピッタリくるキーワードを選びます。

客観的に捉えて実際に書き出してみることで、

新たな気付きや発見もあり、あらためて、

自分を見つめ直すことができるんですよね(^^)

こーんな嬉しいご感想をいただきました♡

↓↓↓↓

こんなに深い他己紹介を初めてして、始めてお会いした方とこんなに話し合えて、理解してもらって、素敵に紹介してもらえて、自分を肯定してもらえたようで、すごく嬉しかったです。又、そういう風に見えるんだなーとおもしろかったです。
五行十干では、自分の本質に加え、内面・外面と、あたらしい気付きがありました。
書き出して読んでみてわかることがあり、家に帰ってからもう一度じっくり読んでみたいと思います。
夫の分と合せて考えて見るのが楽しみです。

今回講座を受けて、自分の思い込みや、こうあるべきだという考えから、自分で自分を苦しめていたのかもしれないと感じました。
ミキティさんの「どんな事も、捉え方しだい」という言葉が、深くつきささりました。
出して頂いたお昼ごはんも、本当においしくて、心も体もほっこりさせて頂きました。
本当にありがとうございます。