先日、米粉パンを教わりに、お友達のお宅に

おじゃましてきましたー⸜( ॑꒳ ॑ )⸝


プロフィール写真の撮影をさせてもらったご縁で、

最近仲良くして頂いてるひろみちゃん♡


ステキな着物美人さんに大興奮だった撮影の様子(笑)↓↓

着物がとってもよく似合う、着物美人さんで、
書道の先生をしてるんだけど、お料理上手で、
スウィーツもパンも、プロ級の腕前なの!!



じゃじゃーーーーん!!

とってもカンタン♫
まぜて発酵させて焼くだけ…で、
あっという間にできちゃったよーぅ(⊙⊙)‼


型から出したら、こーんな感じ(* ॑꒳ ॑*)



外はカリッと、中はもっちりふんわり♡

カリもち食感がクセになるパンでした(  *˙༥˙*  )♡

そしてなんとなんと!!!!


手づくり出来たてカヌレ♡

シャカシャカと生地を混ぜてるなーと思ったら、
ササッと焼いて、出来立てをコーヒーと一緒に
ごちそうしてくれました(*´艸`)♡

ほんで、これまた抜群にンマイのぉー(;▽;)♡

いやーもぅ、はんま!!
ひろみちゃん、天才っっ!!!

ほんとにほんとに、ごちそうさまでした♡


今回ちょうど、旦那さまが太刀魚をたーくさん
担いで帰ってきたとこだったので、お裾分け♡

ランチタイムに、みんなで一緒に食べました♫


太刀魚の刺身♡漁師盛り(笑)
ワッサとつかんで、生姜醤油で召し上がれ♡


太刀魚の天ぷら♡
紫蘇でくるくるっと巻いたら、カリふわ食感に仕上がるよ♫



太刀魚は胃腸を整えてくれ、抗酸化力も高く、

免疫力をUPし、風邪予防にも効果的♫



また、のぼせ、めまい、耳鳴り、不眠、寝汗、

足腰のだるさ、四肢のしびれ、…などなど、

いわゆる、更年期の症状に効果があるの!!



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◆食材の効能◆


太刀魚




急に冷え込んできましたねー!!


冷えは万病のもと!!


カラダを冷やさないように、

ぬくぬく対策万全で、お過ごしくださいね♡



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