ゆず湯でほっこり。…のはずが（泣）

本日は、冬至。

1年の中で、一番昼が短く、夜が長い日。

冬至の今日は【一陽来復】と言って、太陽の力が弱まったこの日を境に、再び太陽の力が強くなり、運が上昇する日と言われいます。

運が上昇する日･･･っていうだけで、なんか嬉しくなっちゃうよね！

単純なワタシ･･･（笑）

今日を境に、最も夜が長かったのが、また少しずつ昼が長くなっていくんですね。

あ、正確には、ちょっとズレてるらしいんですけどね(^^ゞ

日本で冬至といえば、『小豆粥で邪気払い』『南瓜で運をよぶ』『ゆず風呂でほっこり』が、定番！！

『ん』のつくもの食べるとか、他にも色々あるけどね（笑）

･･･ってことで、近所の万代（スーパー）では、かぼちゃ、ゆず、『ん』のつく野菜、小豆など山積みになって、叩き売り状態でした（笑）

せっかくなんで…

小豆は、抗酸化作用が高く、解毒作用もあり、むくみや便秘の解消、肌荒れ予防にも効果的(￣∀￣)

最近、むくみがち、肌アレやっほいな私には、ピッタリだわー（╹◡╹）

今日を機に、しばらく続けようかしら(￣∀￣)

そしてそして…

よいしょーーーーい！！！

かぼちゃのなつめ煮！

『かぼちゃのなつめ煮、レシピ教えてー！』

とリクエストもあり、コチラで公開してます！

そして、お風呂には、ゆずを浮かべて、ほっこり。

…のはすが！！

買ってきてたのに、入れ忘れた事に、あがってから気がつくザンネンなワタシ。。。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

柑橘系の香りは、リラックス効果を高め、気の流れを良くし、ストレスも軽減してくれます。

また、血行をよくし、カラダを芯から温め、風邪を予防し、さらには、美肌効果もあると言われています(*^_^*)

これからお風呂に入る人は、是非浮かべてみてくださいねー（╹◡╹）

冬至だけじゃもったいないので、ゆずがたくさん手には入ったら、いつでも、お風呂に浮かべて、入るといいですよ。

食いしん坊な私は、お風呂に浮かべる前に、使っちゃうんですけどね〜(￣▽￣;)あははは