下腹ぽっこり撃退するには？

産後の骨盤矯正でお世話になってる、もみの木治療院さん。



施術だけでなく、自分のチカラでカラダを整える方法も教えてくれます(^^)


※写真はお借りしました♡

わしょーーーーーい！！！


お子ちゃまがこんなにたくさん♡


どちらのお子ちゃまも、みんなとっても可愛くてキュンキュンしっぱなし(*⁰▿⁰*)


ゆーきも、たくさんのおともだちがいて、興奮気味でした(￣∇￣)


まずは、スライドを使って、メカニズムについて丁寧に説明してくれています（╹◡╹）


産後のカラダの変化は、骨盤だけでは解決しないんだそう！

なんだってぇぇぇーーー∑(ﾟДﾟ)



骨盤が変化している原因にアプローチしていく事がだいじなんだってー(￣∇￣)



産後の下腹ぽっこりを撃退するには、コアマッスルを鍛える必要があるのです！！



ガイコツくんを使った説明まで(￣∇￣)
ほほぉ〜なるほどぉぉぉー。


骨盤矯正だけでなく、骨盤底筋群を鍛えてあげることによってはじめて、骨盤を本来あるべき姿に戻してあげることができるのです(￣∇￣)


骨盤底筋群を鍛えてあげることにより、下腹ぽっこりおなかとも、オサラバできるのです(￣∀￣)


あ、産後の方だけでなく、下腹ぽっこりが気になる方や、尿もれにお悩みの方にもオススメ♡

※写真はお借りしました♡

教わったエクササイズを実際に試してみるのですが、ママとベビが入り乱れてこんな感じ。

ベビと一緒に、楽しく学びます（╹◡╹）

※写真はお借りしました♡

全2回のセッションで、こちらは前回の写真(^^)


スタッフの方々が、懇切丁寧に教えてくださるし、何よりみんな優しくてあったかい♡


ベビがグズると、あやしてくれたり寝かしつけてくれたり…と、至れり尽くせりのケア態勢(￣▽￣)


ここは保育所か？！…と思うほどのクオリティ！！
いや、普通の保育所よりレベル高いかも(￣∀￣)



近くにお住いの方でお悩みの方は、是非一度、足を運んでみられてください♡オススメですぉ♡



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◆自宅サロン :  西宮市山口町

 

※申込の方に詳細お知らせ致します。

※JR西宮名塩より、車で15分程度。

   （ご希望の場合、送迎可能）

   バスで、30〜40分。経路により異なる。

※上山口バス停下車、徒歩3分。

※JR三田より、車で20分程度。

※遠方より車でお越し頂く場合、西宮北インターより5分

  （自宅敷地内に駐車していただけます）