自覚がないけど、実は冷えてる？！超お手軽冷え対策のご紹介♪

みなさん、冷え対策は万全ですか？？

 

 

自覚がないけど、実は冷えてる

 
 
･･･って人、意外に多いんです。
 
 
何を隠そう、私もそのひとりでした！
 
 
風水薬膳®︎の命式からみる、私の生まれ持った本質は【癸（みずのえ）】で、もともと冷えやすい体質。
 
 
サウナに入って汗をかいて全身ポッカポカなのに、お尻が冷たい？！･･･なんてこともありました。
カラダの中が、ガッツリ冷えていたんでしょうね･･･
 
 
薬膳で日々の食事をちょこっと工夫したり、風水薬膳®で自分の体質に合う生活習慣を取り入れた事で、今では整骨院の先生から、
 
 
『足がぽかぽかで柔らかい！素晴らしい！』
 
 
と褒められるほどに変化しました♡
 
いやん♡嬉しー(￣∇￣)♡
 
 
冷えは万病の元！！
 
 
特に女性は、冷やしちゃイヤン！！（ぇ？！ww
 
 
そこで、お手軽でオススメなのが。。。
 
 
秘技！！3首対策！！！
全然秘技ちゃうけど…言ってみたかっただけww
 
 
首、手首、足首…と、カラダの3首を、しっかり温める！！…てか、冷やさない事が、大切！！
 
 
 
3首が冷えると、血液が冷やされ、カラダ全体に冷えが回ってしまうのです(||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨ!
 
 
そこで、手軽に簡単に、活躍してくれるのが…
 
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レッグウォーマー！！！
 
 
コレ、使い出すと、ほんとやめられません。
 
 
脱いだら、ゾクッとするので、履いてない状態だと、知らないうちに、ものすごーくカラダを冷やしていたんだなーと、使い出して、実感！！
 
 
足首が冷えると、ダイレクトに子宮が冷えちゃうので、レッグウォーマーで上手にカバーしてあげてね。
 
 
そして…
 
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アームウォーマー！！
 
 
レッグウォーマーは持ってるけど、アームウォーマーら持ってない…って人、結構多いのですが。
 
 
あるとないで、雲泥の差！！なのです！！
 
 
カウンセリングでオススメしたところ、こんなに嬉しい感想をいただきました！！↓↓
 

アームウォーマー手放せない✨✨✨
ほんとに温かい！！服1枚分違う！！！
超オススメ〜。

教えてくれたミキティさん、ほんとにありがとう❤︎

 
最近買った物の中でかなり大ヒットな方です❤︎
レッグウォーマーはけっこう聞くけど、わたしアームウォーマーの方がヌクヌク感すごいと思いました✨
ミキティさん、もっと広めてー！！！
 
半信半疑で（ごめんなさい(^^ゞ）使い出したアームウォ－マーでしたが、その効果にビックリ！！
お家の中で着けるという発想がなかったのですが、今では手放せません！！
何をやっても、なかなか基礎体温があがらなかったのに、体温もあがりましたーーー！！
オススメして頂いた足湯もよかったみたい。
これからも続けていきます！ありがとうございます♡
 
半信半疑（笑）で始めた方にも効果が♡
いやぁ、ゴリ押しでオススメした甲斐あったわ（笑）
 
 
私の場合、もともと、冬場は肌が乾燥して、アカギレが出来たり、ハンドクリームをこまめにつけても、常にカサカサしてて。
 
 
料理もするし、冬場はしょうがないよね〜…って、半ば諦めてたんだけど、水仕事が終われば、ハンドクリームを塗って、お家の中でも、寝る時も、常に装着するようにしてたら、ほんと、数日でお手てしっとり♡
女子力UP♡
 
 
あっため&しっとり効果で、ダブルで嬉しい結果に♡
 
 
ポイントは、お家の中でも、常に装着！！です。
 
 
そして、ネックウォーマー！！！
 
 
首には、薄い皮膚の下に、太い血管が通っていますので、首が冷たい空気に晒されると、冷たい血液が一気に全身に駆け巡ることになります。
 
 
冷え→筋肉収縮→肩こり→血流悪化→更なる冷え→肩こり→血流悪化→……
 
 
と、負のスパイラルに(ﾟﾛﾟ)ひぇぇぇぇー
 
 
自律神経の乱れや、睡眠トラブルも、引き起こしてしまう可能性まであるっていうんだから、そうならない為にも、しっかり対策しましょうね！
 
 
3首ケアして、ぬくぬく快適な毎日をお過ごしください♡
 
 
カラダを温めてくれる食材やレシピについては、長くなっちゃったので、また今度～(￣∇￣)
 
 
冬のケアや、食養生の方法など、もっと詳しく直接聴きたい！…という方は、コチラどーぞ♡
 
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人生とことん楽しみたい方にオススメの講座！！
ビビビと来た方は是非♡↓↓
 

◆風水薬膳基礎講座１◆

『もう、楽しむ人生しか歩めない！』

生年月日から自分を知り、自分のココロとカラダに、優しく向き合ってみませんか？？

※『血流がすべて整う食べ方』の著書、堀江昭佳さんが理事をつとめる、日本漢方薬膳協会の風水薬膳基礎講座です。
矢印講座開催の様子はコチラ


日程 ：12月23日（日）／1月10日（木）

時間：11時半～16時半

場所：兵庫県西宮市
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※その他、リクエスト開催も受付ています。
ご希望の方は日程等、こちらからご相談下さいね。
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◆薬膳セラピスト講座◆

薬膳の知識を、基礎から楽しく学びたい人、集まれ！

薬膳の基本の考え方と、美味しい調理法がしっかりマスターでき、薬膳セラピストの資格が取得出来る講座です(^^)

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（体験受講・日程調整は相談応じますのでお問合せ下さい）
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リクエスト開催受付ます！！
※ご希望・ご相談はコチラから↓↓
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個人セッション・セラピー／メニュー一覧

※現在、各種セッションはリクエスト開催中です。
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◆うりゃー！風水薬膳Ⓡミニお茶会◆
人生ガッツリ楽しみたい人、集まれ！！

日程： リクエスト開催しまーす！
時間：13時半～15時半　
場所：自宅サロン（兵庫県西宮市）

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【ZOOM版】◆うりゃー！風水薬膳Ⓡミニお茶会◆
【残1席！】人生ガッツリ楽しみたい人、集まれ！！

日程：リクエスト開催しまーす！
時間：ご相談に応じます♫
場所：ZOOMでご自宅に居ながら参加出来ます♫

お申込みはコチラ
 

◆自宅サロン :  西宮市山口町

 

※申込の方に詳細お知らせ致します。

※JR西宮名塩より、車で15分程度。

   （ご希望の場合、送迎可能）

   バスで、30〜40分。経路により異なる。

※上山口バス停下車、徒歩3分。

※JR三田より、車で20分程度。

※遠方より車でお越し頂く場合、西宮北インターより5分

  （自宅敷地内に駐車していただけます）