お問い合わせをちょいちょい頂きましたので、こちらでお答えさせて頂きますね(^^)
結論から言うと…いいんです♫
むしろ、食べ過ぎてしまうより、全然、いいです！！
【断食】といっても、1食抜くだけだもの^^;
その変わり、妊婦さんの場合は特に、他の2食で、バランス良く、栄養のあるものを食べるようにして下さいね♡
私も、前回、がっつり1週間やってみましたが、宿便が出て、カラダがスッキリしたのはもちろん、アタマもスッキリして、尚且つ、ベビも元気で成長しておりましたよ♫ 詳しくは↓↓
※服薬のある方や、体調が万全でない場合は、自己判断せず、担当のお医者さまに相談して下さいね。
明日はいよいよ、第二回開催！！
『夕食断食をみんなで!!!』＠菜食カフェリジョイス
おかげさまで、明日は満員御礼になりました♡
ありがとうございます(^^)
※3月15日（木）は、引き続き募集中ですよ～♫
んもぅ、楽しみでなりません(￣∇￣)♫
毎度毎度、言うてますが（笑）、このパンがまた、たまらんのよね～(￣∇￣)♫
明日の至福のランチコースは、どんなかな～♡←ぇ？そこ？！（笑）
いるだけで、ほっこり癒やされちゃう古民家カフェリジョイス。
ランチ目当ての方も多いんです（笑）←私もその１人（ぉい）
美味しい至福のランチコースを頂きながら、食の大切さ、そして、自分自身を大切にすることを学ぶ、夕食断食イベント。
気になる方は、3月15日（木）も開催しますので、是非、遊びにいらして下さいね（*^_^*）
至福のランチコースを食べたい♡…という、不純な動機も大歓迎（笑）
■イベント開催■
◆ゆる楽しく【夕食断食】にみんなでチャレンジしてみませんか？？
『血流がすべて整う食べ方』の著書、堀江昭佳さん公認企画！
至福のランチを食べながら断食について語り、みんなで励まし合いながらチャレンジする、斬新なイベントです（笑）
2月24日（土）満員御礼！！
3月15日（木）定員8名
詳細・お申込みはコチラから
■募集開始!!■
◆風水薬膳基礎講座1
『血流がすべて整う食べ方』の著書、堀江昭佳さんが理事をつとめる、日本漢方薬膳協会の風水薬膳基礎講座。
生年月日から自分を知り、自分のココロとカラダに、優しく向き合ってみませんか？？
3月10日（土）定員4名→残1席！
3月17日（土）定員4名
■個人ｾｯｼｮﾝ・ｾﾗﾋﾟｰﾒﾆｭｰ■
◆ココロとカラダに優しく向き合い、夢を叶えませんか？？
『カラダを整えると、ココロが整い、そして夢が叶う』
風水薬膳茶、温泉、薬膳、セラピーなど、ご自身に合う方法で、一緒にカラダとココロを楽しく整えて、夢を叶えましょう！！
個人セッション・セラピー／メニュー一覧
開催レポ＆ご感想はコチラから
『カラダを整えると、ココロが整い、そして夢が叶う』
風水薬膳茶、温泉、薬膳、セラピーなど、ご自身に合う方法で、一緒にカラダとココロを楽しく整えて、夢を叶えましょう！！
個人セッション・セラピー／メニュー一覧
開催レポ＆ご感想はコチラから
◆自宅サロン : 西宮市山口町
※申込の方に詳細お知らせ致します。
※JR西宮名塩より、車で15分程度。
（ご希望の場合、送迎可能）
バスで、30〜40分。経路により異なる。
※上山口バス停下車、徒歩3分。
※JR三田より、車で20分程度。
※遠方より車でお越し頂く場合、西宮北インターより5分
（自宅敷地内に駐車可能）
