女性の不調を改善♡たんぽぽコーヒーの効果・効能

妊婦さんや産後のママさんによいとされる

 

 

ビタミン、ミネラル、鉄分が豊富で、血流改善による冷え改善、便秘解消、ホルモンバランス調整、むくみにもよいときたもんだから、妊婦だけじゃなく、女性に嬉しいドリンクよね♡

 

 

たんぽぽの根で作られる、たんぽぽコーヒー。

 

 

たんぽぽの根は、中医学では生薬として使われ、薬膳では、葉や茎はサラダや天ぷら、おひたしとして使われたりもします（╹◡╹）

 

 

それでは、たんぽぽコーヒーによる、効果や効能について、もう少し詳しく見ていきましょう(^^)

 

 

 

 

などにも、良いといわれています。

血行促進効果によりカラダを温める作用もあるので、いい効果をもたらしているんでしょうね。

 

 

 

毛細血管を強化し、血行促進効果もあるので、カラダを温める作用とともに、便秘の改善にも役立ちます。

 

 

 

イヌリンという水溶性食物繊維が含まれており、腸を通過する際に、老廃物を吸着して外に出してくれる働きがあります。

 

食べ過ぎを防ぐと共に、腸内環境を整えて善玉菌を増やしてくれるので、便秘にも下痢にも、よい効果が期待できちゃうスグレモノ♡

 

 

 

 

 

 

 

タラキサンシンという苦味成分が、母乳の分泌を促進すると言われています。

 

また、母乳は血液から作られます。カラダが冷えて血流が悪くなると、母乳が上手く作れなくなると言われています。

 

血行促進効果のあるたんぽぽコーヒーは、冷え性を改善する効果もあるので、その点でも、いいんでしょうね(^^)

 

 

 

たんぽぽ根エキスが、育毛と発育に有効である、という実験結果が出ているそうです。

 

旦那さんのコーヒーをそっとたんぽぽコーヒーに変えてみたりするのも、アリかもしれませんね（笑）