ぎっくり腰の対処法 ＆ 2頭出走

腰が痛いので重点的にうつ伏せのみで施術を

頼み、まずは腰、そして腰痛に効くという、

かかと近くのアキレス腱をゴリゴリやって

くれました。

更にその男性から、どうしても仰向けで

やらせて欲しいと言われ、内腿の付け根から

膝までを、腕を転がすように擦られ、

「痛いと思いますが、腰痛にはここが一番

効くので我慢して下さい」

と言われ、かなり我慢しながらゴリゴリに

耐えてました

60分のマッサージが終わり、立ってみると

痛くて立つにも歩くにもズキっと来てたのが

ほぼ全くなくなり、かなり驚きました

今まで指名した事無かったですが、今後は

この人を指名しようと心に決めた日でした

ちなみに自宅で左右の足ずつ、10秒3セット、

壁に両手をつき、踵を付けてアキレス腱を

伸ばすだけで、腰痛にかなりなり難くなると

言っていたので、本日から実践します

ちなみに世間話で、ヤクルトの青木選手を

施術したり他の野球選手の施術の経験もある

ようで、野球選手の筋肉は柔らかくて凄いと

言ってました。そして大谷なら1万円払っても

施術させてもらいたい、と言ってました笑

大井でエスカラムサが出走🐴

レース動画↓音が出ます↓

地方競馬ライブkeiba-lv-st.jp

スタート良かったですが、抑えて最後方から。

4コーナーからスパートし追い上げ7着✨

松浦調教師の話し

今回もしっかり差してきて、だんだん調子も

船橋ではメイショウフソウが出走🚢

レース動画↓音が出ます↓

地方競馬ライブkeiba-lv-st.jp

スタート良く外の三番手から。直線に向き

伸びそうで伸びず、6着💦

新井調教師の話し

位置は良かったですが、伸びなかったです。

もっと走れそうなんですが。