●　地震などの災害の時の、大事な考え方

こんにちは！きいのぼるです。

地震などの災害の時に、大事な考え方があります。

それは必要以上に、心配しすぎたり、怖がりすぎたりしないことです。

激しい感情というのは、エネルギーをめちゃくちゃ消耗するんですよね。

そのエネルギーの消耗が激しければ激しいほど、普段だったら巻き込まれないような、事故などに、あいやすくなるんです。

普段エネルギーが充実している時では、なかったようなことに、巻き込まれやすくなるんですよ。

災害の時は、心配ですし、怖くなりますよね。

私も、大きな地震を体験したので、わかりますよ。得体のしれない不安も、すごいですよね。

ですから、必要以上に、というところが大事なんです。

もちろん備えは大事です。

心配しないから備えもしないぜ～ということではないんですよ。備えを、しっかりした上で不必要に怖がったり、心配しすぎたりしない、ということなんですよね。

でも、もし、どうしても心配や恐怖が襲ってきたら、自分が自分の一番の味方になってあげるといいですよ。

声に出さなくてもいいので、声掛けをするといいです。

怖かったね、怖いね。心配だね。と共感してあげるだけで、少し和らぐのですよ。

あなたがエネルギーを味方にして行きたいのであれば、ちょっとこの方法を、覚えておいていただきたいのです。

猫好きに効く、エネルギー回復の、我が家のヅラねこをはっておきますね。

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