昨日は、超盛りだくさんな一日でした！！
メルマガもアメブロも投稿できなかったけど
その分
ネタが山ほどできた日でした！
今日はひとまず
「昨日はこんな一日でした」を報告しますね☆
まず最初は
五色（ごしき）ダイエットの
セミナー＆ランチ会！！
・太る理由
・痩せる仕組み
改めて聞いて、
五色ダイエットの確信度、
さらに上がりました。
「楽しく食べて痩せられる」
「しかもキープできる」
やっぱりこれ
もっと広めたい！
がんばる・しんどいダイエットしてる人を
解放するぞー！！
その後は
講師仲間のよしこちゃんに整体してもらって感動。
緊張や疲れで硬くなってた体が、
一気に軽くなりました♡
体って、ちゃんとケアすると
ちゃんと応えてくれますね☺️
ありがとうございます！！
その後
コメダ珈琲でお茶もしました。
コーヒー飲めない私は、
コーンスープ🌽（黄色）
これがまた美味しくて。
「カロリーじゃなくて
色を意識する五色ダイエット
やっぱ楽しいなぁ♪」
感じました！
夕方は
名古屋高島屋の
アムールドゥショコラにも、ちらっと寄りました。
※名古屋の高島屋でバレンタイン前に開催される
チョコレートのイベント♪
※なにも買ってない。
朝の、高島屋開店前の大行列は
このイベントの初日だったからか…！と納得。
ちなみに、
チョコは五色には分類しないけど、
楽しく食べてOKです♪笑
夜は
YouTube講演家・鴨頭よしひとさんの講演会へ！
「プロ会社員」の話がすごく良くて。
日本の働き方の現状…
正直、なかなか厳しいなぁとも感じつつ。
でもだからこそ、
「一人一人」「まずは自分が！！」
学び続けて、少数派でいようって思いました。
その後は
五色ダイエットコーチ仲間のみほさんと鳥貴族へ♪
動物性タンパク質を意識しつつ、
好きなものを食べて、大満足。
「こんなに楽しいダイエット
一生モノの食べ方
やっぱり他にないなぁ♪」と感じました！☺️
ということで
濃密な一日のレポでした☆
きっとこの中から、
またひとつずつ
メルマガやアメブロにも書いていこうかな♪
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