2026年の
ラーメン初めは…
うま屋 でした！！
東海地域のチェーン店です。
今年は
「楽しく食べる会」を
たくさんやりたい！！
昨年２０２５年に開催できたのは
この２回
１０月にホテルビュッフェ
１２月にパン食べ放題ランチ
ダイエット というと、
・食べたいものは我慢しなきゃ
・食事を制限しなきゃ
・運動しなきゃ
って、なりがち。
※それが嫌で、着痩せに逃げていたのは私
…縦ラインを強調～なコーデ
でも！！
そんなダイエットのイメージを
変えたい！！
ダイエット＝がんばらなきゃいけないもの
と思ってるから
先延ばしになるし
短期集中にしたくなるし
結局リバウンドしやすくなる。
そうじゃなくて
「おいしい〜！」って
楽しく食べながら
ちゃんと整えられる食べ方
たくさんの人に知ってほしい♪
そんな
「楽しく食べる会」の
２０２６年
第一弾がこちら👇
🌈 1/16（金）セミナー＆ランチ会
五色ダイエット創始者
伊藤あずささんを
オンラインでお迎えしての
スペシャル回✨
食べながら、話しながら、
「え、それでいいんだ！」
をたくさん持ち帰ってもらえる
時間になります☺️
✔ 我慢しないダイエット
✔ 食べながら整えるコツ
✔ 年末年始後の戻し方
✔ 一生使える考え方
そんなお話を
たっぷりお届けします。
※zoom視聴も、録画配信も
ありません！！
会場にリアルで参加した人しか
聞けません
今年は、
痩せることを
「しんどい目標」にするんじゃなくて、
楽しい予定にしていきましょう🌈
2026年1/16（金）10:00〜14:00
東京 愛知 広島
参加費
東京＆愛知…6,500円
広島…4,000円
・定員：各会場20名程度
※Zoom配信・アーカイブなし
※会場参加限定です！
👇お申込みフォーム（東京・名古屋・広島共通）👇
📋 痩せ食材カラー診断 & ヒアリング
（Zoom／60分）
あなたの体質に合う
**「痩せ食材の色」**をお伝えします🌈
※12/31までに日程選択の方は【無料】
（3,000円）
👇日程選択はこちら👇
https://timerex.net/s/ishihara.ai758_fce2/0ea6f80a
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②↑のひらめくカードを
自分や、家族、お客様に
使えるようになるための
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③ラーメン🍜パスタ🍝マック🍔もOK！
運動なし♪家族に反対されないダイエット
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「一生この食べ方続ける！」で
講師になった、五色(ごしき)ダイエット♪
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