昨年受講していた
イライラママ卒業講座
（ペアレントトレーニングを含む色々）
先日
講師のきょうちゃんの
アフターフォローで、いろいろ話していて
出てきた私の黒いところが
今日のブログのテーマ。
私、職場で
ジャッジしてるアイツ
大っ嫌い！
ってのが
ありました。
レジ対応した後に
「今のお客さん〇〇
（見た目や好みの話）だったね。」
って
あるスタッフが言ってくるの
すんごくいやだった。
本人に直接は言わないけど
こんな風に思ってた。
（脳内だから、だいぶ口悪い）
・お前の好み知らん
関係ない
聞きたくない
・ただ買い物に来てるだけのお客様を
ジャッジすんな。
・誰もお前に品定めされにきてないねん
・何様やっつーの
「職場にそういう人がいて
いやだった～！」
を、きょうちゃんに吐き出した。
そしたら
前後いろいろ
丁寧な解説があったけど
一言で言うと
「それは
愛ちゃんが
ジャッジしてるからだよ。」
って言われました。
これ多分
・SNSの発信として見た
・本音で話してない人から言われた
だと、絶対受け取れない。
けど、
きょうちゃんに言われたから
「たしかに…
そうかも…。」
振り返れました。
レジしながら私も
お客さんの
見た目や態度に
いろいろ感じる。
・きれいな人やなぁ
・かっこいいなぁ
・機嫌悪いんかな？
・態度でか…こわ…
など。
本人にも、他のスタッフにも
言わんけどね。
それはきっと
起業塾とか、ビジネスの学びで
ジャッジするのは、よくない
と知って
ジャッジする自分のことを
認められていないから。
ジャッジして
それを言ってくる同僚に
腹立ってたようです。
私それ、やらんようにしてるのに！
やったらあかんって知って
抑えてるのに！
それでもやっぱり
ジャッジしてしまってる自分に
嫌悪しているのに！
↓↓↓
ジャッジするあいつ大嫌い！！
だったんです。
じゃあ
どうしたらいいかというと
ジャッジしてる自分も認める
です。
ジャッジというか
「この人、こうだな」
思った自分を
「そうなんだね」
そう思ったんだね」
そのまま認める。
「見た目で判断しちゃだめ！」
「一部だけ見て決めつけない」
「それはジャッジだよ！」
とか
自分で自分を攻撃しない。
気付かせてくれた、きょうちゃん
ありがとうございます！
イライラママ卒業講座
ビジネスのために必要と思って受講したけど
しっかり家族や職場で活かせて
すっごくよかったです◇
なにを思ってもいい。
なにを感じてもいい。
カウンセリングの基本と同じでした◇
自分って
こう思うんだな。
こう感じるんだな。
そのまま
受け取ってみましょう
「こんな風に思ってる自分が嫌い」
「自分の黒いところが出そうで
カウンセリングって受けるのこわい」
そんな風に思う人こそ
ぜひ、ひらめくカードカウンセリングで
自分に厳しい自分を
ゆるめに来てくださいね◇
【今日の雑記】
この本、よかった！
一気読みしました！
救済者 になりがちな自分に気付けたし
どうしたらいいかも
分かりやすかった！
コーチやカウンセラーしてる人にお勧め！
家庭や職場でのコミュニケーションを
円滑にしたい人にも
ぜひ読んでみてほしい本でした😊
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