昨夜
なかなかお風呂入らない長男に
私の怒りが爆発。
「あのさぁ…
あんた
やりたいこと、やれてるよね？
いやなことは、やらずに済んでるよね？
だったら
お風呂入って歯磨いて寝るくらいの
やんなきゃいけないことくらい
ちゃちゃっとやれや！
」
長男は
不服そうな顔しつつ
すぐお風呂行ったんですけど…
私は
怒りながら
心の中で
自分の気持ちに気付いた。
やりたいことやらせてあげてる のに
許してやってる のに
やらなくていいようにしてやってる のに
私がこんなに
やってあげてるんだから
お前もやれよ
なんでやらないんだよ
…ひー
文字にすると
きつい…
被害者意識
自己犠牲
なっちゃってたー…
私
がんばりすぎちゃってたー
気付かされました
まぁでも
気付いたら
軌道修正していけば
いいだけ◇
お風呂から出た長男は
けろっとしてて。 ←ありがたい
私は自分の気持ちを
感じて、認めることができた。
そして
幸いにも
今日はスクールカウンセラーさんに
近況報告する日だったので
昨夜の出来事も
聴いてもらえて。
話しながら
さらに自分の気持ちに
気付けました
自分で気付く
感じきる
人に話す
人に聴いてもらう
これ、ほんと大事。
どんなにネガティブな感情も
自分は認めてあげてね。
ないものにしようとしたり
そんな風に思う自分を責めると
苦しいよ。
心が揺れたり
モヤモヤするのは
本音に気付くチャンス◇
改めて感じた出来事でした。
怒りやモヤモヤの
奥にある本音
一緒に探しますよ◇
【今日の雑記】
スーパーで毎年売ってる、ミニ鏡餅。
こないだ子どもたちが「猫がいい！」言うから
猫を買ったんだけど…
やっぱり私は、干支のマスコットのが欲しくて
（毎年、干支の方が先に売り切れてる）
今日、うさぎちゃんまだ売ってたので、買いました
自分の気持ちを無視しないの、大事だよ
SNSで詳細を書けないようなこと
メルマガでシェアしてます◇↓↓↓
お申し込み・お問合せはこちらのフォームから
https://ws.formzu.net/fgen/S5856927/
個別でやりとりできる一番気軽なツール♪
LINE公式アカウント↓↓↓
お申し込み、受付中!!
①性教育や性に関する個別相談
SNSのチャット機能やZoomを使います。
メニュー詳細は下のバナーから
②妊活、復職時期、保育園or幼稚園・・・など。
「どうしよう？」思ってることがある方にお勧め！
メニュー詳細は下のバナーから
③カウンセリング用に作られたカードを
使ったカウンセリングです。
メニュー詳細は下のバナーから
ご質問やお申し込み・開催リクエストはこちらから
LINE公式アカウントでもOKです。
月３回配信。先行情報やお得なご案内も
◇◇石原 愛のSNS◇◇
