※２０１６年の１１月の記事、リライトしてアップします。
名古屋在住
スキンシップの魔法使い
LOVEちゃんこと、石原愛です
わたし、
身体硬かったのね。
・・・いや、今も。
朝起きてすぐは、
こんな感じ。
身体を前に倒そうとしても…
これ以上いかない感じ。
(ひじが床につくのも、無理。)
あ。部屋とか、柄✖️柄のパジャマとか…
生活感満載でごめんなさいw
でも、
この写真みたく、
ゴルフボールと湯たんぽで、
セルフケアすると…
30分で、
こうなります♡♡♡
ひじが床について…
さらに…！！！
けっこうぺたーっと、
つく♡♡♡
やわらかくあたたかくは、
気持ちいい♡
これを伝えてるのが、
スキンシップの魔法使いささんがやってるヨガ教室
【ビューティフルYO-GA
～ママは薔薇より美しい～】
～ママは薔薇より美しい～】
もともと身体柔らかくはない私。
身体作り、本気出していきますっ！！！
「気になる！」
「やってみたい！」
「わたしもやわらかくなる？」
って人は、
愛知と岐阜の各地で、
スキンシップの魔法使いさんが
開催していますので、
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