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おはようございます![]()
本来、体は温かいものです。。。
ですが、冷えを感じたり
冷えを感じなくても
触ってみると冷たい、、、ってことがあります。。。
冷たい場所にはちゃんと血液が行っていないのですが
その原因はいろいろ。。。
当サロンにお出で下さるお客様にも
とても多いのですが
お尻のこりです。。。
お尻のこりが原因で腰痛になったり
背中や肩凝りも起きることもありますが
今日は下半身の冷え。。。
お尻には梨状筋という筋肉がありますが
そのすぐ下に坐骨神経が通っていて
梨状筋が凝ると坐骨神経が圧迫されて
下半身の血流が悪くなり
足の末端も冷たいってことが起きてきます!
3Dセラピーは、波動ジェルとクリームを使って
丁寧にお尻のケアをさせていただいています。。。
なので、施術完了時の確認の時には
全てのお客様の足指は温かくなっています!
お尻のこりのある方は
下半身が冷えてるので
睡眠に入るための体温調節が上手くいかず
睡眠の質が悪くなることもありますので
お尻ケアはそういう意味でも大事ですね。。。
仰向けになった状態で
お尻の下にテニスボールを置いて
1分ほどごりごりしたり
テニスボールが硬すぎると思われる方は
タオルを丸めたものを使われてもいいかもしれません。
体を緩めれば血流も良くなります。。。
腸も筋肉、、、ここも緩めたい場所です!
3D全身血流浄化セラピーには
腸セラピーも組み込まれています。。。
寒くなるこの時期から早めのケアをおすすめいたします^^
今日も最後までお読みいただきありがとうございました![]()
今日もエネルギー上げてか~るくいっちゃいましょ![]()
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