☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
HPは→こちら
3D全身血流浄化セラピー
“はど～る”をご自宅でも使ってみたい方にはお得なプランがあります！
お問い合わせくださいませ＾＾
一人一回かぎりの超お得プランです。。。
冷え改善・血流改善・エネルギーの流れ
腸の働きを良くしたい方に超おすすめです
コストパフォーマンス抜群です
3Dと合わせてお勧めしているのが
海泥炭酸美肌パックマッサージ オプション 2,000円
しっとり感が持続します！と評判です。。。
血流と氣を重視した3D全身血流浄化セラピーで身体と
運氣をさらさらと
当サロン全メニューは→こちら
当サロン取り扱い商品は→ こちら
施術ご希望の日時をお問い合わせくださいませ＾＾
赤磐市河本のサロンのほうが場所的にご都合の良いお客様はお申し付けくださいませ。
出張サービスをご希望の方はお問い合わせくださいませ＾＾
工事予定：5月27日から約一ヶ月。
施術提供メニューは→ こちら
おはようございます
いつもブログをお読みいただきありがとうございます
我が家の改装は順調です！
冷え性で困ってる方、、、
これから温かくなっていい季節ですが
冷房で冷えたり、冷たいものばかり食べて
身体の中から冷やさないように、、、
っていう私も、アイス食べながらブログ書いています
週１のピラティスと月1のﾊﾟｰｽﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
寝る前の5分くらいの青竹踏みか
足指広げて足首回しくらいはやってるかな。。。
右手&左足を組み
あぐらかいた右太ももの上に組んだ足を乗せ
足首をくるくる回します。。。
同じように左手&右足でもやります！
これ定期的にやってると
外反母趾予防や冷え改善になるようです＾＾
そもそも外反母趾って
足指が曲がってるため地面をしっかりつかめず
筋肉を上手く使えていないことが原因。。。
足指広げてしっかり歩くことで
外反母趾予防、姿勢や身体のゆがみなどの改善するようです。
足指を甲側にそらしたり
裏側に曲げるのも良いですね。。。
個人差がありますが
足指の間に手の指をはさむことさえ困難な方もいらっしゃいますが
そういう方も、少しづつやってると必ず指は入るようになります。
それだけでも血流改善につながりますから
寝る前5分を習慣に＾＾
素直な人は宇宙が味方をしてくれるらしい～
足指美人で血流最高だぜっ
今日も最後までお読みいただきありがとうございました
今日もエネルギー上げてか～るくいっちゃいましょ
