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おはようございます

 

 

いつもブログをお読みいただきありがとうございます

 

 

 

 

こんな時期に“とんぼ”がお庭に！

 

 

さて、梅雨の時期ってなんとなく冴えないという方

 

 

少なくないかもしれません。。。

 

 

漢方では、過剰な湿気のことを

 

 

“湿邪”と呼び

 

 

体内の水分を必要以上に増やし

 

 

体調を崩すと考えられてるようです。

 

 

余分な水分が身体に溜まると“むくみ”となり

 

 

胃腸を弱らせたり、食欲不振や頭痛などの

 

 

症状となってあらわれる方もいらっしゃるようです。

 

 

雨の前の日に頭痛がする

 

 

台風の前にめまいを感じる

 

 

という方も、湿度を感じているということでしょう。

 

 

身体に水分を溜めるということは

 

 

氣の巡り（エネルギー）も

 

 

身体の機能も落ちてしまうので

 

 

身体の中の水分の循環を良くしたり

 

 

余分な水分を身体の外に出すことが大事です。

 

 

適度な運動もおすすめです。

 

 

そして

 

 

わかめなどの海藻類を食事に取り入れてもいいですね！

 

 

夏のお野菜、きゅうりやゴーヤも良いですね。。。

 

 

当サロンの、全身血流浄化セラピーも

 

 

血流を良くし、ものすご～い汗をかきます。。。

 

 

重金属の排出にも！

 

 

腸もみセラピーも内蔵されていますので

 

 

胃腸も整え、水分循環もばっちりです！

 

 

梅雨になる前から是非水分循環を整え

 

 

バランスを摂って夏ばてしない身体を作るお手伝いを

 

 

致します

 

 

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今日も最後までお読みいただきありがとうございました

 

 

今日もエネルギー上げてか～るくいっちゃいましょ