11月22日（水）ランチ会 
時間：11時～16時
〇 ランチしながら、玄米を含め、健康に関するコミュ ケーション、それ以外のどんなお話しもOK！
○ サロンなどされてる方も名刺交換などOk！
ご縁のある方が同席されますのでご遠慮なく♪
〇 chika先生のピラティス
体の不調、、、もしかしたら骨盤底筋の緩みかも
しれません。
骨盤底筋の緩みは、膣の緩み、、、子宮の働きとも
深く関係しています。
尿漏れ、子宮脱、内臓下がり、生理不順、生理痛
過多月経、貧血、便秘などなど。。。
まず、ご自身のインナーマッスル、骨盤底筋の状態を
知るために、エクササイズを受けて見られることをお勧めいたします♪
パーソナルトレーナーでもあるchika先生は、
１人１人の体の状態を見ながら、自宅で簡単に
出来るエクササイズを教えてくださいます。
質問も自由にできますので、この機会に
何でも質問して教えてもらってくださいね♪
ランチ会開催日 11月22日（水曜日）
時間・料金
時間：11時～16時くらい（途中退席OK)
料金：5,000円
おはようございます
良いウンティ出ていますか？
良いウンティ習慣を
生活の優先順位の上位に置きませんか？
これ、いろんなことに良い影響がありますよ＾＾
美しい腸内フローラをあなたのお腹に
昨日は、SS健康法伝授会でした～＾＾
毎回思いますが、
メンバーさんで、エネルギーの渦が全く違います！
お1人の影響力は大きいですね。。。
みなさん、普段からエネルギーを上手に使っておられる方
ばかりです。
始める前に、ウエスト周りを測り
水を飲んで、胃がどのあたりにあるのかを確認しSS開始！
みなさん、体の使い方がとってもお上手でした！
いつもモデルで参加してくれるchika先生は、
昨日はベッドに座ってマジ寝、、、
やすらぎのエネルギーのせいなのか、、、
みなさん、眠かったようです！
不思議なことに、施術する側も眠くなるんですよね～
SS前↑
SS後↓
姿勢が変化しています
SS前↑
SS後↓
お腹の辺りが少しすっきりしていますね！
ウエスト4センチ減です！
SS前↑
SS後↓
もともとスリムな方なのでわかりづらいかもしれませんが、
お腹がさらにへこんでいるように見えます！
こんなに細いのに、施術後、1，5センチ減です。
細い方は、胃下垂の方が多いので、胃を含め内臓が上がると
胃の働きが活発になって、食欲が出て消化吸収がよくなり、貧血も
改善されるといいですよね♪
体の健康、、、胃腸の健康なしではありえません。
胃腸が元気になると、気の巡りが良くなり、くよくよしなくなり
根拠のない自信が出てくるといわれています！
体と心が密接に繋がっているということですね。。。
私の同期の腸もみセラピストのRちゃん、いつも来てくれて
ありがとう
SS伝授会に二度も参加してくださったSizukaさん、またお会いできてとっても嬉しかったです
初めまして～だったのにとても初めてお会いしたとは思えない
Yukariさん、今度は私がYukariさんのサロンにお邪魔します
いつもランチ会や、SS伝授会でみなさんとおしゃべりするのがとっても楽しくてたまりません
いつも素敵な女性たちにおいでいただき、私は本当に幸せです
こうして、素敵な出会いがあるので、このお仕事をしてて良かったと
心から思います！
私と出会ってくれてありがとう
今回初めておいでくださった若林ゆかりさんは
灘崎町のほうでサロンをされています。
私がやってることと結構かぶってるところもあります！
発酵食品作りやお腹に働きかけるマッサージ（チネイザン）
本気でお仕事に取り組んでるその本気度は凄いです！
ブログで受けるイメージとは少しギャップがあり
かなりユニークで、とっても魅力的な女性でした。。。
このご縁に心から感謝しています！
自分を愛すること、自分以外の人を愛すること、、、
どっちもかけがえがない大切なことなんだな～と思います。。。
かる～いふわ～っとした愛です！
あなたにも届け～～～
今日も最後までお読みいただきありがとうございました
