ママの居場所作りを応援します。
スキンシップで昨日よりも育児が楽しくなる。
赤ちゃんから小学生まで
ベビーマッサージとキッズタッチケア教室の
武蔵村山 ぬくぬく 内野秀美です。
武蔵村山市、東大和市、立川市、日野市からレッスンにお越し頂いています。
毎日の抱っこ、授乳、お疲れ様です。
さむーい冬って普段より、筋肉もかたくなりがちなんですよ。
ゆったりお風呂に肩まで浸かったりできない時は足湯やシャワーをこった部分を当ててあげるのもオススメです。
最近、スキンシップやっぱりすごい！と効果を再確認したことがありました。
自分中心で他人に興味がなく、ぶっきらぼうな長女と天真爛漫でちゃっかりした次女。
この内野家4歳差姉妹、いつもくっだらないことですぐ揉めるのが母のちょっとした悩みだったんです。
だけどこの冬休みなんだか様子がいつもと違いました。
自分にしか興味のない長女がチビの面倒を見ているし、出かけるとチビと手を繋いだりおんぶしたり、ムリヤリ抱っこしたり。
チビも
「ねーちゃん、ねーちゃん」って慕ってる。
姉妹ゲンカをして、私が
「やーめーなーさーいー」ってぶち切れることも
皆無でした。
何か悪いものでも食べた⁈
いやいや、思い返してみると冬休み私も余裕ができたて、寝る前に背中のタッチを二人にしていたんですね。
いつの間にかチビが長女にタッチしたり、ということをここ数日していたのでした。
「背中にハートをかくんだよ」
と、いうハートが女子にはツボだったみたいです。
お腹はくすぐったがるふたりなので、背中だけです。
すると、寝つきも早い。
短時間のタッチでも愛情ホルモン(オキシトシン )は分泌されるので、これが毎日の小さな積み重ねでふたりの間がより親密になりました。
長時間やらなくても効果があるのが
スキンシップタッチのいいところ。
ぬくぬくが赤ちゃんだけでなく、大きな子にもタッチケアをおすすめしているのは
タッチをしていくことで、子どもはトゲトゲが取れて相手に優しくなれる。
お母さんもイライラが減り、ありのままお子さんを愛することができるんだよ
それを沢山のお母さんに知ってほしいから。
できれば、幼稚園、小学校を周って伝えたいぐらい。
タッチの効果を知らなかった時の私は
「もう！なんでこうなの！」
「なんで◯◯してくれないの⁈」
とばかり子どもに思っていました。
そう思うお母さんがいちばん辛い。
だってお母さんはみんな本当はありのままのあなたでいいんだよ、と言いたいのだから。
そうするとお子さんの自己肯定感も高まります。
お母さんが変わればお子さんも変わる。
ぜひ効果を実感してくださいね。
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