これをやるだけであなたと家族の幸福度は格段に変わる　

長男が濃厚接触者となりまさかの帰省。
家族で濃すぎる時間を過ごし、

やっと解放されました。

日程を調整していただいた皆様
ありがとうございました！


ホントにさ、
保育園が休園になったり
家族が全滅したり



毎日メッセージいただいてますよ。
大変すぎますよね。



もうこれを読んでくれて
ただ本当にありがとう。

だからこそ、



子どものために
ご飯作らなきゃ
遊ばせなきゃ
感染対策しなきゃ



段取り通りや要領よく
マイルールに沿って
裁判官の声で過ごしまくると


心が死にます、本当に。


休みたい
寝たい
ボーっとしたい
コーヒー飲みたい
一人になってドラマ見たい


その瞬間のあなたの声は
すべて無視だから、
しんどすぎますよね。

「無視せざるを得ないよ」


って声も聞こえてきそうですが、


その瞬間の選択は
自分で選べます。



あなたの人生はあなたが主役。


誰を主役にするかも
自分で選べます。



今この瞬間の気持ちを
大切にする積み重ねが


あなたの内側にパワーを戻します。

 

そして、
もっと自分のためにパワーを使っていい。



地味だけどこれ最強です。


自分も家族も幸せにする
遠回りのようで実は最短の近道な方法。



１日１つでいい。
１つでいいから



過去の恐怖や未来の不安に
とらわれて選択するんじゃなくて、


今この瞬間、


あなたの心にまっすぐな
純度の高い選択を。



そうやって積み重ねた先に
あなたが本当に心から望んでいる幸せがある。



毎日の中にYesを増やそう。



心の安心感を着実に増やして、
自分を幸せにすることで


気づいたらイライラが激減して
家族も幸せにしていける自分になる


ファミリッチプログラム長期講座（仮）を
2月17日（木）よりメルマガで募集します。




半年かけて心のクセを修正しながら
しっかり根付かせて


みんなで横でつながって
喜びを分かち合える、


そんなグループコーチングを
がっつりやってきます。



詳細は改めてまたお知らせしますね。



初の試みなので
楽しみすぎております。



本気で自分を責める自分を
減らしていこう。


「私は大丈夫」を
一緒に体感していこう。



心が満たされ
穏やかな一日になりますように☆


　

 

 

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