家族デザインコーチ渋谷佳子です！
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子どもの自己肯定感を
上げたい！と思ったら、
まず自分の自己肯定感を上げる
このことは大前提ですが、
じゃあ子どもたちに
普段からできる
自己肯定感を上げる方法って
何かといえば、
もうホントこれなんです。
今までの子育て、保育士経験、
そしてここ数年、2,000人以上の
小中高大学生との関わって確信したことです。
そもそも大人も子どももみんな、
生まれたときは自己肯定感が
めちゃくちゃ高いわけです。
100が最高なら100持っていたわけです。
泣いて笑って怒ってよろこんで、
どんなじぶんも無条件に
OK出せていましたよね。
でも大人になっていく過程で
親や先生のかかわりや環境などで
どんどん自信を失っていって
自己肯定感も下がっていきます。
そこで一番大事なのが、
持っている自己肯定感を
下げないようにすること。
上げることよりまずは下げないこと。
子どもに対してもそうですが
特に自分に対しても
否定していないか
責めていないか
いじめていないか
傷つけていないか
ぜひチェックしてみてくださいね。
こういう根本的なところに
気づいてあげることこそ、
実は自分が変わり
子どもが変わる近道なのです。
今日も心が満たされ
穏やかな一日になりますように☆
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