やりたいことがわからないあなたに送る、本当の力に気づいて発揮する方法〜〇〇の真似をする！〜

イライラを愛に変える！
【イラっと愛コーチング】

渋谷佳子（しぶやけいこ）でっす^^

この記事を書くのは3回目。
なぜなら2度ほど最後まで書いて

消えたからｗｗ

もう半泣きで書いてますが、
今日の内容はどうしても伝えたいので

意地と根性で書いておりますｗｗ

クライアントさんと
セッションをしていて

目の前の課題と向き合い
自分の本質とつながって

涙が出るということが続いていて、

やっぱり人は

自分を認めて受け入れて
信じたときに

どんどん本当のチカラを
どんどん発揮させることが

できると毎回確信します。

ほとんどの人は
1%もしくはそれ以下のチカラしか

本来持っているチカラを

発揮できていないと言われています。

ももももったいないよねww

じゃあどうすればいいのって
話ですよね。

私が思う、本当の力を発揮する方法は

=================

「子どもの真似をする」

=================

ということ、とにかくこれです！

やりたいことがわからないとか
夢がないっていう方も同じ。

子どもが
やっている行動がまさに

自分の本当の力を発揮させる
ことそのものなんですよね。

私たち大人も
昔は当たり前にやっていたのです。

でもいつしか

怒られたり
たくさんの情報に飲み込まれたりして

どんどんやらなくなる。

走りたいときに走る
食べたいときに食べたい物を食べる
泣きたいときに泣く

決して嘘をつかず

素直に
自分の気持ちと行動を

一致させていくこと。

子どもっていつも
これを無意識に実践しています。

何が好きで
どんなことにわくわくして
どうやって安心感を感じるのか

自分の気持ちに
純度100％で行動している。

好きな遊びはとことんやる。

途中で飽きたり違うと思ったら
すぐにやめる。

不安になったら
ママのところに行って安心する。

僕は私は大丈夫
できるって

自分を心から信じてる。
（特に3歳未満児最強）

転ぶって思わないから
自分の目指す場所に

ダッシュする。

それが砂利道でも

雨や雪が降っていてもね。

決して

行きたくないランチ会に行ったり

無理して残り物を食べたり

泣きたいのを我慢したりしない。

～ねば、～べき
～しなければという

一般的な常識や
まわりの目に

とらわれない。

気持ちと行動を一致させること、

そんな自分を信じること。

それが

自分の本当のチカラに気づき

どんどんそのチカラを発揮する方法なのです。

やりたかったらやる
やりたくなかったらやらない、やめる

とてもシンプル。

子どもは大人の師匠です。

どんなに小さなことでもいいです。

あなたの好きなことや
わくわくすること
安心すること
心が落ち着くこと
リラックスすること

を普段の生活の中で
たくさんみつけて

まずはそこに集中すること。

私だったら
コーヒーを飲むとか

音楽を聴くとか

(最近は米津玄師、ワンオク
ミスチルセカオワ宇多田が好き♪

90年代も好きだなー

子どもの童謡を
聴いている場合じゃないって

数年前に気づいたのよｗ）

とかね。

自分に嘘をついて
まわりの気持ちを優先にしていたら

常識だけで行動していたら

我慢がどんどん増えて
本当の自分がどんどん小さくなって

やりたいことがわからないとか
自信がなくてこれからが不安とか

自分を見失うのって

当たり前なのです。

今日も読んでいただき
ありがとうございました(*^▽^*)