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  リフレッシュデー　私の場合
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  今日は、ブログが書けない日。そんな日は、心に栄養を。
• 【モニター募集中】心と体の“うるおい”を整えるプチセッション
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  最近のもやもや
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  プチセッションご感想｜新しい世界に触れた時間
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  夏のうるおい、不足してない？
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  “うるおい”って英語でどう言う？レッスンでプチセッションのことを話してみた
• プチセッションご感想｜“めぐること”の大切さに気づいた時間
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  気が滞ると、ため息が増える？ 夏の“気めぐり”セルフケア
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  なんだか今日はバタバタでした。薬剤師の木曜日。
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  運動が苦手な私のささやかな習慣。
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  ゲームアプリで健康管理？英語ピッチで話してみたこと
• モニター募集って、ちょっと怖かった話。でもやってみたい理由がある
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  雨の日、むくみやすい・頭が重い…そんな時は
• 最近、心と体に“乾きサイン”出てませんか？ プチセッションで使うチェックリストをご紹介します。
• 【募集スタート】 心と体の“うるおい”を整えるプチセッション、受付中です。
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  “今のわたし”をやさしく見つめる時間。 プチセッションってこんなことします。
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  【募集予告】ココロとカラダのうるおいチェック・プチセッションはじめます
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  マンガを読んで、音楽番組を見て。 あえて「なにもしない」を選んだ休日。
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  白湯すら飲めなかった金曜日の朝。 それでも今日を、自分のペースで始めてみる。

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