⚫︎ 昼夜逆転・引きこもりに効果的な◯◯
風水と陰陽のバランスから見た昼夜逆転・引きこもりに効果的にできることをご案内していきますね
昼夜逆転・引きこもりだと
総じて部屋も身体も「陰」の状態に
あるかと思います。
昼夜逆転や引きこもりに限らず
ごくごく一般的にいわれる普通？
とは離れてしまうと
「みんなと同じようにできない」
「自分はダメだ」
と感じやすいから 自分を責めるだろうし
罪悪感もあるし負のループです
私がパニック障害を経験した過中も
そうだったなぁ
昼夜逆転や引きこもりは「陰」の状態の
方がきっと落ち着くんです。
元の自分に戻っていくために
日々すり減らしているエネルギーを
補充しようとしてるんですね
ただ、バランスが崩れている状態では
あるので、浄化をするとすれば
陰と陽の陽を取り入れてあげたほうが良いです
1番簡単なところでは
太陽光を浴びること
部屋に光を入れてあげること
になります
さらにさらに
ヒマラヤソルトは「陽」
日本の塩は「陰」になります。
風水では、中庸が1番良い状態
と言われてるので
陰と陽のバランスが取れている
状態を良しとします。
ヒマラヤソルト「陽」を湯船に入れてあげるといいと思います
写真に写っているのは、手作りの陳皮です。
陳皮（ちんぴ）効能：胃腸の働きを整えます。
食欲不振・お腹の張りを治す働きがあります。
体の中の湿気を取り除く働きがあり、咳を抑え、痰をのぞく効果もあります。
漢方薬では、抑肝散加陳皮半夏（よくかんさんかちんぴはんげ）に入っています。
湯船に入れて経皮吸収してもいいと思いますよ
昼夜逆転に関しては
私は経験したことがないので
UMI講師の由利子さんのブログが
とても参考になるので
読んでみてくださいね
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