大阪府下からご来院の患者さん。 

元々はめまいやふらつきでお困りでしたが

最近は、全然ないようでメンテナンスで

月に一度整えにお越しで。 

施術前にひと月の疲れや

整えたいところなどをお聞きするのですが、

この度ご婚約をされたそうで。

おめでたいお話。 

で、

この連休は相手のご両親にご挨拶や

新居をどうするかなど

いろいろ普段にない動きが多かったそうなのですが

自覚的にはめまいやふらつきもなく

特に疲れを感じていないとのことでした。 

そして、体のバランスをチェックしてみると

左側に15kgの傾き

自覚している疲れ度と

実際の体の疲れ度に差が大きくありました。 

こんな時は、要注意

自分では大丈夫と思っていても

体には疲れがたまっていて

ある時点でドカンと疲れが出て、

寝込んだり、熱が出たり、

一気に疲れを感じてしまうことがあります。 

 ですので、施術する時にこういう時は

特に気をつけて体の状態を確認して、

どこに自覚してない疲れがあるかを

しっかり見つけて整えていきます。 

この方の場合

いつもはないシチュエーションである

ご両親への挨拶や

これからのことを考えたりすることでの緊張や

神経を使う疲労があっただけで

内臓や自律神経などに

大きな疲労は見られませんでした。 

やはり、挨拶などは緊張しますよね。

僕も10数年前ですが、

すごーく緊張したことを覚えています(^^)

おめでたい話でも神経を使い、脳が疲れます。

その結果が身体にあらわれます。 

施術後のホームケアとしてお伝えしたのは 

・睡眠不足にならないこと 

・自分のリズムを大きく崩されないこと 

睡眠不足は、もちろん疲れが抜けなくなります。

自分のリズムが崩れると

めまいやふらつきにつながります。 

特に休みの日に打ち合わせや

出かけることなどが増えて

自分のリズムが崩れてそれが蓄積されると

ふらふらしてきます。 

全て自分の思うようにはいかないものなので、

ここは外せないという

自分のリズムのポイントを保てると

元気度をキープできます。 

仕事に加えてプライベートも忙しくなっても

元気だと思うように動くことができますね！