いわゆる息。

自分の吸いたい時に吸えず、

吐きたい時に吐けないのは

とても息が苦しいですね。

これは、人間関係でも起きていて

息の合う人と

息の合わない人。

息の合わない人といるというのは、

すっごい

になります。

合わないのに、

この人も〇〇な理由あるからとか、

〇〇な良いとこもあるしとか

自分の中で理由・理論で

自分の

という感情を抑えると

それがカラダに出ます

特に呼吸に出て

寝れなくなったり、

睡眠が浅くなって疲れが蓄積します。

息苦しくもなりますし。

息の合わない人とは

なるべくキョリをおきたいですね