脳科学と心理学を活用した独自の手法で

こころと体が軽くなる

カイロプラクティックの上西宏一です

いろいろ人から

こうしたほうがいいんじゃないとか

それはこうなんじゃないとか

アドバイスされたり

提案されたり、

なんなら否定されたり。

そんな事を言われる環境にある人が

とるべき行動。

それは、、、

人の話を聞かない！！

いろいろ言ってくる人の意見が

あっているとも限らないし

自分の意見や常識を

押し付けてきているだけかもしれない。

人が良すぎて、

相手の話を聞いてしまう。

でも、それがすごくしんどいと

感じている人は、

人の話を聞いてはいけないです

特に自分でなんとなく答えを持っている人は。

話を聞いていいのは

適切なことを言ってくれる人のみ。

（なので数十人にひとりかもレベル）

でも、ここを間違えると超ストレスを受けてしまいます

少々、あっているのかなと

不安になることや自信がないことも

あると思いますが、

そこを少し自分を信じて

そのまま自分の想いを選択・採用する

自分を中心にする。

わがままをいう。

1度思うようにやってみる

周りになんて言われようが。

そして、人の話を聞かなかったことで

どれだけのマイナスなことが起きたのかを検証、

振り返ってみる。

本当に聞かないことでよくないことが起こるなら

修正するといいですが、

聞かないことでうまくいくなら、聞かないほうが

ストレスもないし、うまく運ぶしこんないいことはないですね

体の状態からこんなことがわかります

そして、そんな人が施術を受けるとストレスに強くなります