神経のねじれ解消とカウンセリングで本来の健康体に戻す
体と心のゆがみ調整専門カイロプラクターの上西宏一です

食は体の栄養、楽しむことは脳の栄養です

患者さんから頂いた野菜は、家庭菜園で作られた薬品ゼロ

食べるとやはり味が違うし、栄養価も高い。

食べ物で体は作られてるなあと実感します

そして、【楽しむ】ということは脳の栄養になります

・楽しみにしているドラマがある

・時々食べるスイーツが何より楽しみ

・趣味で楽しんでいる

・1杯のコーヒーが何より大好きな時間

などなど、楽しむことはとても簡単で日常にある少しのことでもできます。

健康にマジメになることより、【楽しむ】ことが何よりの万能薬だったりします。

体のメンテと楽しみがあると相乗効果はバツグンです(^-^)

疲れがとれないアラサー・アラフォー女性を痛みなく

神経のねじれ解消とカウンセリングで本来の健康体に戻す

体と心のゆがみ調整専門

～かみにしカイロプラクティック～

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