●みなさん、息抜きしてますか? | 脳から考えた施術で不調改善!自律神経整体・かみにしカイロ@大阪本町

脳から考えた施術で不調改善!自律神経整体・かみにしカイロ@大阪本町

ストレスによるゆがみを痛みなく整える【ポキポキしない優しいカイロ(整体)】

みなさんは息抜きをしていますか?



ストレスがたまっているとまではいかないまでも

なんかパアッとしたいなって時は少し息が詰まりかけ。

そんな時は息抜きです音譜



・お茶を飲む

・買い物に行く

・友達と会う

・ぼーっとする

・汗を流す



息抜きにもいろいろあると思います。

時間的にもちょっとした空いた時間でできることから

半日、一日使う、数日間過ごすことも。



カンタンに言うと

日常的なことと違うこと、違うとこに行く、ペースを変えてみるなどなど。

いわゆる非日常を作ってみるひらめき電球



僕の場合、時々遠くに行きたくなります。

ふだんの生活圏から離れたとこに。

だから旅行も好きです旅行



で、旅行まではできないまでも休みだった昨日は、100Km離れた

滋賀県の竜王アウトレット に行って来ましたくるま。R




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2時間ほどで到着。

平日なので、良い感じに空いてましたチョキ





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天気もよく暖かかったので、外の広場で遊ぶキッズboy女の子。

子供も息抜きスポーツ





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小春日和で薄着でも十分

いや~暖かかった晴れ




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ふだんはあまり寄らないけどあえてパーキングにコーヒー

ちょっと遠くに来た感じを自分に演出





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神戸鉄板屋?やったかな。牛肉オムライスみたいなのナイフとフォーク  と、東京クレープ。こぶりながら、なかなかクレープ






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昨日の戦利品。

定価4,200円のシャツが1,470円アップ(↑これはラッキーだった) こちらも3,800円と1,990円でゲット上 アップ うれしい

まさしくアウトレット価格。

いろいろとお店回ったけど、案外いい値段してますもんね~。アウトレットって。







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こちらは奥さん。春物の服を買った模様Tシャツ。





そう例えば、日常80%で非日常が20%。


最近、面白くないな~とか

なんかパッとしないな~とか

ため息が多いな~とか。




そんな時はちょっと息抜きをしてみてはいかがでしょうか虹