ご訪問ありがとうございます。
このブログは「ちょっとあほになる」ことを前提に書かれています。→◆
無理も我慢もしなくていいですが、ちょっとだけ頑張ってあほになってください。
かずみん流 引き寄せは
このブログは「ちょっとあほになる」ことを前提に書かれています。→◆
無理も我慢もしなくていいですが、ちょっとだけ頑張ってあほになってください。
かずみん流 引き寄せは
①願う
②なりきる
③感謝する
「ない」に意識が向いてしまったり、ネガティブな感情から逃れられない時。
エイブラハムの本に書いてある「肯定的側面の本」がオススメです
イヤなことがあった時や、願いがなかなか叶わない、現実が変わらないなどのネガティブな感情が、くるっと変わります。
ネガティブな感情を無理やり消そうとしたり、なかったことにするのではなくて、ネガティブ感情を認めた上で、良い面に目を向けることができます
まず、うまくいっていない事柄を書く。
そして、その事柄に対して、いいところを書きます。
例えば、私が書いたこと。
「やりたいことを全部やるには、お金が足りない」←不満なところ
対して、いいところを書いていきます。
管理費、駐車場代、光熱費、保育料など、必要なお金は全部支払えている
住む家がある
お水も電気もガスも使える
車がある
エアコンがある。いつも快適に過ごせる
テレビがある
携帯ある
パソコンある
タブレットある
元気な体がある
十分食べていけている
お菓子も買える
アイスも買える
太るぐらい食べられている
外食もできる
わかまるに習い事をさせている
わかまるにおもちゃを買える
本を買って読める
好きなアーティストのライブに行ける
映画館で映画を観に行ける
70チャンネル以上テレビを見られる
清潔な服を着られる
毎日お風呂に入浴剤を入れて温泉気分で入れる
トイレが綺麗
ウォシュレットもついてて日本のトイレ最高。
こんなに出てきちゃいました。
これどこのスネ夫？と言いたくなるほどの豊かな生活っぷり
また、一昨日は「お昼を食べに行きたいのに夫がなかなか帰って来ない。もう空腹限界
」という出来事がありました。
」という出来事がありました。「お腹が空いたのにパパが帰って来ない。こういう時いっつも遅い」←不満
その不満に対しても、
「待ってる時間、わかまるはお菓子を食べながらソフィアを見て嬉しそう。
こんな時間も幸せ。
ちょこっとつまんだチョコとお菓子がおいしかった。
少し時間がずれた方がお店も空いてるかも。
パパは今、車の点検をしてくれている。
帰省するために、必要なことをしてくれている。」
あんなに空腹限界でイライラしていたのに、こんなにいいことが出てきました
以前だったらイライラしたまま車に乗りこみ、「遅いよ
」とチクッとひと言言い放ち、更に空気が悪くなることもしょっちゅうでした。
」とチクッとひと言言い放ち、更に空気が悪くなることもしょっちゅうでした。いいことノートをつけて、良い面に目を向けられるようになったおかげで、「おかえり。お疲れ様」という気持ちで車に乗り込めるようになったんです
ここで注意が！
無理やりいいところを探さないでくださいね！
綺麗事じゃなく、本当に自分が「イイ！」と思うことだけを書いてください
「蛇口をひねればお水が出る」ということは本当に本当にありがたく幸せなことですが、あなたがピンと来ないなら、別に今は書かなくたっていいんです
誰に見せるわけでもない、自分だけのいいことノートなので、心のままに書いてください
また、他の人にとっては「どーでもええわ」ってことでも、自分が「イイ」と思えたらそれでOKなんです。
うまくいかない、不満だらけだと思っていた毎日が、くるっと変わりますよ♪
たくさんのコメントをありがとうございます
頂いたコメントには必ず返信致しますので、少々お時間くださいまし。
いいね！を押して下さった皆様のブログも順番に訪問しております。
ただ、見落としがあったりしたらごめんなちゃい
応援ポチ頂けると喜びます
いつもありがとうございます
↓
本日のご紹介記事です
とりあえず蟹食べたい
